【成功の最大の敵は感情】

イケパン@ハイブリッド副業

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おはようございます。
イケパンです。


今日も僕がこれまで成功者のマインドセットを勉強してきて
「この考え方いいな！」って思った内容をシェアしていきたいと思います。

本当に僕の中では人生を変える力があると思っているんだけど
これを・・・

「あ〜そんなの知ってる」で終わらせてしまう人と
「何か１つでも気づきを発見しようとする人」とでは

1年後、10年後には全然違う未来が待っていると思う。

だから真剣に読んで欲しい。（僕も真剣です。）

もし、反響が大きいものがあったら、深く掘り下げていきたいと思っているので、あなたからの「いいね」お待ちしてます。

ということで、第17回目。
今日のデイリーマインドセットは、

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【成功の最大の敵は感情】
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です。

ツイートでも書いてます。


これは別の言い方をすると

【感情的に行動していては成功できない】

ということ。

感情ってものすごくパワフルで
麻酔のようなものだと思ってる。

恐怖
不安
焦り
幸せ
驚き
…
色んな感情があるけど

ネガティブな感情
ポジティブな感情
どちらの感情の時も
冷静に考えることができなくなってしまう。

だから感情は麻酔だと思う。


感情の波が来ている時に
決断したり
発言したり
行動したりすると
成功から離れてしまう。

つまり、感情の波が
自分の中に押し寄せてきた時は
その感情に任せて
決断しない
発言しない
行動しない
これがすごく大事。

たとえば、
ものすごく腹の立つことがあったとして
その時に、その感情のまま行動すると
暴言を吐いてしまったり
後で後悔する決断や行動をしてしまうし、

ニュースでよく見かける事件にも
感情が大きく影響していると思う。

「じゃ、感情をコントロールすればいいじゃん」
と思うかもしれない。

僕もちょっと前までは
感情はコントロールできるものだと思ってた。

でも、感情自体はコントロールできなくて
感情の波が落ち着くまでの時間をコントロールする
という表現が正確な気がしてる。

そもそも感情をコントロールしようとすると
ものすごくストレスになる。

笑いたいのに笑うなと言われたり
怒りを覚えてるときに
そんなことで怒るなと言われたりして
更に感情の波が高まってしまったことって
誰しも経験があるはず。


だから、感情自体をコントロールしようと考えるのは
やめた方がいい。

その代わりに「感情の波が落ち着くまで待つこと」はできる。

これは感情自体をコントロールすることと
似てるようで全然違っていて

感情の波が落ち着くまで待つというのは
感情を受け入れた上で、
その感情が過ぎ去るまでじっと待つイメージ。

カッとなって頭に血が昇ってしまったときに
その感情を抑えようとするのではなく
ただ、その感情が過ぎ去るまで待つということ。

これは感情の強さによって
すごく時間がかかる時もある。

感情の波が落ち着くまでの時間を
早めるおすすめの方法は

『運動すること』

筋トレ
ランニング
ウォーキング
水泳
…
なんでもいいけど
とにかく運動する。

すると不思議と
感情の波が落ち着くまでの時間が早くなる。

だから、あなたも
感情の波が押し寄せてきた時は
その感情に任せて
決断したり
発言したり
行動しない
ということを意識して欲しい。 


ということで
今日のデイリーマインドセットは

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【成功の最大の敵は感情】
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でした。


追伸
過去の投稿に「いいね」を下さった方やフォローして下さった方
本当にありがとうございます。

あなたからの「いいね」やフォローは
僕の喜びの一つです。


追伸２
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それでは良い1日を。

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