身内のことを、身内以外に話していい。相談していい。

今、こころに抱えてることはありますか？
数ヶ月抱えてることはありますか？

名医であっても、自分の家族の担当、執刀はできない、という話を聞きます。

あまりに関係性が近すぎて、客観視ができない、冷静になれないということがあるのだと感じます。

家族だからこそ頼りあえること
親友だからこそ話せること
兄弟、姉妹だから言えること
パートナーだからこそわかちあえること

があります。

ただ、逆もしかりです。

家族だからこそ、このことは頼れない
親友だからこそ、話すのはダメだと思う
兄弟、姉妹だからこそ、言うのはためらう
パートナーだからこそ、傷つけたくないからやめておこう

そう思うのは、自然です。
自然な反応です。

だからこそ、身内以外に話すんです。

悩みを話すと50%は解決したようなもの、というくらい、

話すことは放つ
話すことは離す

の作用がじぶんにおきます。

あの人のことを想っているからこそ
誰かに話してみる

話を聞いてもらう

客観的に見てもらう

自分の中だけで、抱えこまない

放つ
離す

心の底で溜まっていた、動かなかった水が少し流れ出すかもしれません。
見えてなかった景色が見えだすかもしれません。

わたしも普段から体験していますが、
話を聞いてもらう、その浄化作用ってすごいです。
ほんと、氷が解けてってる、みたいな感覚があります。

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