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躁うつ病時代を生き抜く創作術

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創作は、誰もが持つ可能性を発見する"自己探求"の過程です。本マガジンは、躁うつ病などの精神疾患に苦しむ人々に、創作の力で希望が見出せることを伝えます。ジャンル別の実践例や、モチベ…
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#メンタル

躁うつ病時代を生き抜く創作術1-創作はメンタルヘルスに悪い時代-

まず、「創作」することはなぜ、こんなにもハードルが高くなってしまったのでしょうか。なぜ、…

躁うつ病時代を生き抜く創作術6 創作を日常の中で最もピュアな時間にする

創作を日常の中で最もピュアな時間にする。 久しぶりの更新です。躁うつ病時代のための創作術…

躁うつ病時代を生き抜く創作術4-朝の時間を大事にする

我々「無才人」は「質」より「量」を目指す。もちろん、「質」を高めることだっていい。日々の…

躁うつ病時代を生き抜く創作術2 -我々は原則的にみな「無才」である-

昨日は、苦しい生活の中で、「光」をもたらしてくれるのが「創作」である、というところまで書…