全身、筋肉痛

　昨日は午前中、ジムで風呂を浴びてからマシンで筋トレに励んだ。昼間は、あるプロジェクトの概略をシートにして送信した。まあ、打ち合わせの「叩き台」なので未完成品である。

　そして夜は「キックボクササイズ」があった。
　久しぶりにテコンドーの彼女と一緒になった。
　「久しぶりだわね～」と声を掛け合った。このクラスでは、イーズカと彼女が双璧を張っている。
　彼女は173センチのイーズカと、ほぼ同じ身長がある。

　イーズカから「聞いたんだけど、最大時80キロあったんだって?」
　「うん、81キロあったわ。でも今は57キロから58キロの間を行ったり来たりで、現状維持よ」
　「えっ、44キロじゃあ無いの?」
　「そこまで落としたら、死んじゃうわ」
　どこで44キロという話になったのか良く分からないが、81キロから57キロに落としたらしい。それでも24キロも落としている。

　ビキニ・タイプのウェアでお腹を露出してバーベルを上げるのが目標らしい。
　スタジオ最前列の中央で、ふたりで盛り上がった。「脂肪壊滅大作戦」の戦友である。
　周囲は圧倒されて、声も出ない。

　始まるとイーズカの動きが異常である。常時細かくジャンピングして、ヒトの倍はパンチを繰り出している。
　キックの時は、蹴る度に一歩下がりスクワットをやっている。下半身が異常に強いので、こんな事は朝飯前である。

　ただ左肩を痛めているので、左側の動きは制御する。このクラスは後半部はマットを敷いて筋トレとなる。とくに腹筋を徹底して鍛える。

　今朝、起きたら全身が筋肉痛である。当然である、これで筋肉が痛くならなかったら、筋肉がもう成長しない。

　しかし、彼女は本当に美しくなった。