今 ここ！

今　　”ここ”　に
全力！！

「今」があるからこその
未来☆

未来については　よく語られますよね？
「将来についてどう思っているの？」
「未来の夢は？」なんて。

でも、最近つくづく思うのが、「今」。

「今、この瞬間」を大事に価値ある時間にすることが
新しい時間・・・未来を変えていくんだっていうことです。

限られている自分時間をテレビをなんとなくつけて過ごすのか、
好きな本を読んで過ごすのか、美味しい食事を食べて、明日の活力にしていくのか、たくさん笑って過ごすのか、不平不満で体も心もいっぱいいっぱいになって過ごすのか・・・。どんな自分時間を過ごすにも同じ時間が流れていきます。

社会に出ると自分時間って本当に限られてきますよね。その限られた貴重な時間をどんな風に過ごしていくのか。

できればご自身の体と心が喜んで、明日への活力や栄養につながるような過ごし方をしたいですよね。だからこそ、常に「今」という目の前の時間の使い方に改めて注目し、「あなた（私）は今、これがしたいのね？これを必要としているのね？」と自問自答していきたいなと感じています。

「今」時間を大切にできるようになれば、必ず未来が望むように変化していくと思うのです♪(^^)♪

さて、皆さんはいかがですか？

#今 、ここ #時間は有限 　 #望む未来