【新刊】フリーランスが陥る焦燥感の薄め方
休みが決まっている仕事は、ONとOFFが分けやすく切り替えができるのですが、自分で休みを決めれる分、目に見えた成果が無いと焦燥感に襲われます。
何かもっとやらなくては、、
何かもっとできたのでは、、
こんな生活してていいんだろうか、、、
そんなネガティブゾーンに入ってしまうと、本を読んでても罪悪感がでて頭に入ってきません。そして更にモヤモヤ考えている時間がただ淡々と過ぎていき、余計に不安な気持ちへと沈んでいきます。
一番の原因はSNS。無意識に他人と比較してしまい、無意味に焦ってしまうんですね。
そんなフリーランスが陥る罠を回避する方法を、最近はマスターしてきました。
キーワードは「掃除」「循環」「鏡」「評価」「丹田」「呼吸」「新規」「貢献」「逃避」「現在」「植物」「動物」「調理」「運動」「芸術」「歴史」「音楽」など多岐にわたります。
このnote書くまで新刊のアイデア弄ってましたが、このテーマで深堀りした作品を書くことを「今」決まりました。
需要ありますよね?
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