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Yoga Blog

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日常生活に役立つヨガ的なコラムを書いていきます!
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#Yogalife

身体と心の浄化✨✨✨(梵:शौच śaucaシャウチャ)

滝行!! ついに初体験してきましたー🙌💕 (写真が貞子にならなくて良かった😆笑笑) 浄化とは…

Ieyoga
1か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第7チャクラ】

統合✨✨ ~Sahasrara Chakra ~ 第七チャクラ🟣の要素 世界と自分が一体となり繋がっていく…

Ieyoga
5か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第6チャクラ】

予感✨✨ ~Ajna Chakra ~ 第六チャクラ🌑の要素 第六感や人生を正確に見る能力🧘‍♀️💕💕…

Ieyoga
5か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第五チャクラ】

素直✨✨ ~Vishuddha Chakra ~ 第五チャクラ🔵の要素 コミュニケーションや自己表現 自分…

Ieyoga
7か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第四チャクラ】

愛✨✨ ~Anahata Chakra ~ 第四チャクラ🟢の要素 愛・調和・受容など 無条件の深い愛を育て…

Ieyoga
7か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第三チャクラ】

笑う✨✨✨✨ ~ Manipura Chakra ~ 第三チャクラ🟡の要素 自分の個性や自信のセンター✨✨…

Ieyoga
8か月前
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チャクラを理解する🧘‍♀️【第二チャクラ】

生きる喜び✨✨✨ ~ Swadhisthana Chakra ~ 第二チャクラ🟠の要素 人生の喜びや楽しみを感じる✨✨ 第二チャクラのバランスが整っていると 心身共に とても張りと潤いのある生活を送れます❤️ 人生は辛く大変なものではなく 楽しみで溢れている✨と感じられます😌🧡 毎日の生活の中では きっといろんな時があるでしょうが 楽しい時には それを十分に味わうことが出来て そこに罪悪感や依存心などもない🙆💕💕 自分がやりたいこと 楽しみたいこと 手に入れたいも

チャクラを理解する🧘‍♀️【第一チャクラ】

安定感を作る✨✨✨ 今週末には チャクラ調整ヨガのイベントレッスンを YMC大阪梅田校でさせ…

Ieyoga
8か月前
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