昨日の夜は、焼きそばを作りました。午後からは、リチャード・ギア主演の「ロスト・イン・マンハッタン　人生をもう一度」を観ました。自分の現状と重なって、凄く感情移入して見入ってしまいました。
　二週間ぶりに湯船に浸かりました。のぼせ対策に温度を一度下げ、入る時間も五分短くしました。