3日ぶりに湯船に浸かれて、ヨガも出来た。お風呂に入りたくない、は、鬱の手前というのを何かで読んでからひとつの目安としていて、しばらく仕事が忙し過ぎて、自分の時間を持てなくてルーティンを崩されていたけど、自分を取り戻そう！と心の中で叫んで風呂場に向かった。褒めよう讃えよう私を！