最近の人工添加物が健康に悪いって記事を見てふと思った。スマホの光みたいにそれは避けられないものなんじゃないかな。正確には避けれるけど、お金も凄いかかるし、精神的に健康じゃない気がする。知り合いとの食事が制限されるとかね。結局は極端にならずに、摂りすぎないようにする。これに尽きる。