みんなの応援ナース/かとうかずこ

『お母さんを救うことで子供が救われる』 🔸乳幼児検診在職中 🔸看護師30年 🔸食育指…

みんなの応援ナース/かとうかずこ

『お母さんを救うことで子供が救われる』 🔸乳幼児検診在職中 🔸看護師30年 🔸食育指導士16年 🔸息子2人アトピー改善 🔸二男軽度知的障がい 🔸地元で産前産後ケアサポート開始 🔸2024/夏頃に○○の発表があります I

最近の記事

麹調味料&お茶会

お母さんのための食育アドバイザーの かずこです 8/24(木)10〜11:30 ズボラ主婦でも簡単にできる 【麹調味料作り&お茶会の御案内】 ・材料はお知らせしますので各自で  準備して下さい ・zoomにて ・参加費用 無料(来月から有料) ・お子様と一緒の参加OK ・途中参加OK ・お申し込みの方(公式LINE) ↓ ↓ 醤油麹 塩麹 玉ねぎ麹 ニラ麹 中華麹 コンソメ麹 ソイマヨ(塩麹入り) この、どれか選んで皆さんで作ります 1つでも2つでも 8/8も5人の

    • お母さんの小さな保健室

      元看護師/お母さんのための食育アドバイザーをしています 今日(8/8)は初めての 麹調味作り&お茶会を開催します 参加予定が親子で5名参加 麹のことは最近、色々な投稿で見よう見まねで 簡単、安心、子供にも食べさせたいところから 醤油麹、塩麹、ニラ麹、玉ねぎ麹を作り 家族にも大好評🥰 個別相談のお客様から, こんな声が、、 「料理を習っても自宅では作らない」 「レシピをもらっても、しまったままで作らない」 などから お客様のご希望から 今回、「じゃあ皆んなでやろ!!」

      • 暑いときのスイカ🍉

        1)スイカの栄養 - スイカの栄養についての記事を書く際には、まずはスイカの主な栄養素に焦点を当てることが重要です。例えば、スイカにはビタミンCやビタミンA、カリウムなどが豊富に含まれているため、免疫力向上や美肌効果、血圧の調節に役立つ可能性があります。 - スイカの栄養についての別の視点としては、スイカが水分を豊富に含んでいることが挙げられます。スイカは約90%が水分であり、暑い季節に喉の渇きを潤すのに適しています。そのため、「夏の水分補給に最適なスイカ」というテーマで記