適応障害と言われてしまった。

頑張ったね。 ありがとう。 大好き。 3大大好きな言葉です。 人って日々優しくなるために生きてる。 と書いてある、とあるラノベを読みました。 それを見て、私もそうなりたいと、でもここ最近は、仕事次から次に出てきて、それをこなそうとしたいが、コロナ禍でリモートワークが多いせいか、一日の殆どが打ち合わせ。実作業できるのはいつも定時後、そんな日々を続ける中、思考が停止したり、なぜか手が震えるなど症状が出てきた。 朝はいつも憂鬱で自分に思いっきりムチを入れて仕事こなしてる感じ