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25歳。女性。外資IT会社員。 すごく普通に、真っ当に、控えめに、慎重に生きてきたらア…

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25歳。女性。外資IT会社員。 すごく普通に、真っ当に、控えめに、慎重に生きてきたらアイデンティティが薄れてきました。 ちゃんと自分の感じていることを言葉にしようと思います。ねこ好きです。
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PMS／PMDDがつらい方、苦しんでいる方。私もその中の1人です。

お読みいただきありがとうございます。 PMS（月経前症候群）は知っていますか？ ではPMDD（月経前不快気分障害）ってご存知ですか？私はPMDDです。 治療は受けていますが、まだ完治しているとは言えません。 PMDD初めて聞く方やよく知らない方には、どんな症状なのか、どんな気分なのか、少しでも理解してほしくてこの記事を書きました。 実際にPMS/PMDDの方、つらいですよね。少しでも心を寄せられたらと思って書きました。 生理前に異常なまでにイライラしてしまう、気分が落ち込

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    • 2024目標

      ◆健康面 毎日30分筋トレ 160cm/43kg維持 　→スタイルアップ 　→筋力・体力向上 　→姿勢改善 ◆美容面 髪を綺麗に保つ 　美容院に2ヶ月ごと行く 　カラーorトリートメント 肌を綺麗に保つ（フォトフェイシャル継続） 　シミ取り完了する プロテインを毎日飲む マツエク、マツ育 まゆ毛アートする ホワイトニング 自爪綺麗に、脱ネイル カップ数あげる ◆人間関係面（家族、親族、友達） 親孝行する 月2で友達との予定を入れる ハネムーン行く 旅行にたくさん行く いい

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      • 最近ショックを受けた話

        私はものすごく人に依存しやすい。 恋人はもちろんのこと、他の人間関係全般、一度心を開いた人に対しては重くなってしまうし、逆に相手にもその重さを求めてしまう。 入社直後、友達だと思っていた男性がいた。 友達というより、私のネガティブなとことか嫌なところとか分かってくれてて、黙って話聞いてくれてフォローしてくれて、居てくれることで安心するような兄というか、この人は本当の私のことをわかってくれてると思ってすごく支えられていたし懐いていた。 他の人よりずっと心を開いていた。向こうも

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        • 私の死ぬまでにしたいことリスト

          ▪️ライフイベント ☑︎指輪パカってプロポーズされたい ☑︎1番好きな人と結婚したい ☑︎大切な人だけ呼んで結婚式したい ・子供を持ちたい(?) ▪️日常生活 ・新築の家に住みたい ・食洗機付きの家がいい ☑︎猫と一緒に暮らしたい ▪️家族・友達 ・実家のリフォームがしたい ☑︎お母さんに3ヶ月に一回美味しいものをご馳走したい ・お母さんと旅行がしたい ・友達に年一回は会い続ける ・子供できるまでは友達と年一回旅行をする ▪️美容・健康 ☑︎ジム行って筋肉と体力をつけた

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          「あなたがしてくれなくても」恋愛におけるTakerとGiverの話

          奈緒さんと瑛太さんのドラマ「あなたがしてくれなくても」面白いです。 このパターンの夫婦多いよね、共感する人多いよね、という感じです。 また、結婚したことで同年代（25,6歳）から相談を受けることが増えました。 そんな中でカップルって基本GiverとTakerの組み合わせが多いよなと感じました。 Takerの特徴 所謂相手から「搾取する側」または「与えられる側」 ・自分の考えや芯、こだわりが強い ・プライド、自尊心が高い ・自分に合わせて欲しい ・相手をコントロールしようと

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          25歳で1500万円貯めて感じたこと

          25歳、働き始めて丸3年で貯金が1500万円になった。 今手元に1500万円あるということは、1500万円分の体験をしてこなかったということになる。 でもあらゆることが無駄遣いに思えてうまく使うことができない。 それは多分今までの環境にあると思う。 私はもともとごく普通の関東地方の家庭に生まれ、父はサラリーマン、母はパート、兄が1人という家庭。 多分父の年収は800-1000万円くらい。兄も私も私立の大学にも行かせてもらえたし、実際不自由な思いをしたことはない。 でも母

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          【25歳女】女性は社会進出すべきじゃなかった？少子化対策との矛盾

          少子化問題、もう来るところまで来てしまったって感じがします。手遅れだと思います。 異次元の少子化対策なんて言われていますが、そんな歪んだ制度で人は動きません。 節税になる、お金が貰える、から「子供を産んだほうが得」になる。そんな恐ろしいことを。。。 損得で産む人なんて、命を何だと思ってるんでしょう。そんな人の子供になんて私はなりたくない。 一昔前は「子供を持つことが普通」でした。 それが「女性の社会進出」なんて耳障りのいい言葉を並べ、景気後退を女性の労働力で補おうとした。

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          自分が子供を持っていいんだろうか

          半年ほど前に結婚しました。 夫とは子供が欲しいかという話を何度かしてきたけれど、まだ今はいいよね。仕事もあるしね、よくわからないよね。と確定はしないまま結婚。 多分、夫は子供自体は欲しいんだと思う。仕事が忙しくて今じゃないだけ。 私ももちろん子供は欲しい。メリット・デメリットなんてことを考えて、頭で論理的に納得できる結論を出そうと思ったこともあったけど、母とも話してそうじゃないってことが段々理解できるようになった。 いま25歳、純粋に彼の遺伝子をもった子供を欲しいと思うよ

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          男女平等ってなんだろう。20代前半(女)が本気で考えてみた

          はじめにお読みいただきありがとうございます。 「男女平等」「女性の社会進出」「男性の育児休暇」「フェミニズム／フェミニスト」「LGBT」 近年、世の中でいろんな取り組みが行われていて、いろんなスローガンが掲げられていて、日本は世界から遅れているとか、女性の比率が何％とか。 そんな話を聞くたびに何となくもやもやしていました。 それぞれの主張はわかるし、たぶん間違っているわけではない。 このもやもやが何なんだろうと一度自分の感じていることを整理してみようと思いました。 立場

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          PMDDで精神科のおせわになりました

          本日精神科に行ってきました。 もともと抵抗がありましたが、普通の病院よりも受付の方もお医者さんも優しい。 初診だったのでカウンセリング15分くらいと血液検査でした。 もともと少し鬱気質なところがあり、それは祖母の代から母、私へと受け継がれた遺伝的なものだと思います。 ですが、これまであまり落ち込む方ではなかったし、今でも割とサバサバしている方です。 月経前やしとしと雨の時にその鬱気質が顔を出す、そんなイメージだと。 常時薬を飲まなければいけないほどではない、けど鬱状態に陥

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          PMDDではなく思い込み...?別の病院に行ったところ

          約一年半フリウェルULD（低容量ピル）を飲んでいますが、波があり、症状が強く出てしまう時があります。（何もなく過ごせる時もある） 症状が出るとすごく辛いので、精神科での抗うつ剤も検討しましたが、どうしても少し抵抗が。。 漢方という手段もあるようなので、今日いつもとは違う、漢方特化の病院に行ってきました。 知識があやふやなのですが、ピルを飲んでいるということは排卵がないので実際「生理前はない」とのこと。 なので、pmddの症状が出ることはない。pmsはない。といった趣旨のお話

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