不安になると

2021年8月4日 02:08

不安になるとまず体操はできない。
余計なことを考えていたら、そもそも体操にならない。

背中を殴られた後にふと「もしかして怪我でもしたんじゃないか」と思った途端にまったく自分の動きは変わってしまった。
急に不安になってしまい、それきりすっかり身動きが取れなくなってしまった。
余計なことを考えてしまったな、と思うのと同時に、これは長くかかるだろうと漠然と感じた。

さて、どうすればいいのか。
平均化訓練をやっているのだから、これも体操で受けとめよう。
そう思ったはいいが、今ならともかく当時はまだ体操の理論化などほとんどされておらず、指針となるものは何もなかった。

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参考

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