マガジンのカバー画像

健康オタクの耳寄り話

13
本
運営しているクリエイター
ichigo ichie

#健康管理

背骨はセレブ扱いで！整体先生の助言＆フワフワゆるゆるで楽になった話

　40後半。このお年頃の話題のひとつに浮上してくるのは、「関節どこそこの痛みがひどくなった」である。私もまたストレートネックで、ケアなしでは生活できないカラダである。 　ここ韓国にて、お世話になっている整体のチョン先生。私の住む南部の地方都市では、勿論１，２を争うほどの実力者であるが、ソウルなどの遠方からも頼ってくる人がいるほどの「神の手」の持ち主である。 　最近、チョン先生は株式にハマっており、施術に行くと必ずその話題に。ほっておくと、施術時間の終わりまで続くことも。 　

ichigo ichie

整体の先生おすすめ　カラダに優しいスニーカー

　虚弱体質、背骨ガタガタ。それでも、どうにかこうにか生きていけるのは、整体の先生のおかげです。この方、、韓国でプロゴルフ選手の整体も手がけている人気の先生。 　食べ歩きも好きな方で、カラダのメンテナンスに行くと美味しいお店の情報も教えてくれる。いろいろと有難い先生なのです＾＾ 今日は、この整体の先生に選んでもらったカラダに優しい靴のお話を少し。 足の衝撃が及ぼすカラダへの影響　靴。おしゃれは靴からとよく言われていますが、実は、健康（特に背骨）も靴からだそう。歩く時のカラダ

ichigo ichie

左脚と右脚の長さの違いが及ぼす影響

　こんにちは。健康オタク　ichieです。 　私は、長年いろんな健康法を実践してきました。なるべくお金のかからない方法で、習慣的に無理なくできることをモットーに実践しています。 　しかし、どうしても、自分ひとりでは直せない不調があります。それが、骨格の歪みによる不調。首、肩、腰に出てきます。 　整体師さんにかかるようになり、はじめて分かったことが、あります。それは、左脚と右脚の長さが、ちがうということ。 その差は、8㎜。 姿勢の悪さから、後天的に違ってくるタイプ。 先

ichigo ichie