高橋一葉＠イライラママ改善コーチ

イライラママ改善コーチ。コーチングで、親子関係の悩みを解消。年間110人の悩み解決に携…

高橋一葉＠イライラママ改善コーチ

イライラママ改善コーチ。コーチングで、親子関係の悩みを解消。年間110人の悩み解決に携わり、1か月で親子関係改善。激怒ママを減らし、喜びに満ちたママを増やすため、23年勤務会社員から45歳でコーチに転身

魅力覚醒講座も小田桐あさぎさんも怪しいと思っていました…

会社員でいながら、 家事をどんどん手放し、 休職して好きなことで起業することができた 高橋一葉です。 この記事では ・小田桐あさぎさんが気になる ・魅力覚醒講座も気になる ・1200人以上がすでに集まっている講座が気になる ・年商10億って気になる ・日商5億って気になる ・でも、怪しい！ と思っている方へ、 18期卒業ホヤホヤの私が、ぶっちゃけます。 
小田桐あさぎさんを、最初に知ったのは、 親友が教えてくれたからでした。 最初、親友が、小田桐あさぎさんが好きだと言って

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    • お金の不安から、起業を諦めようとしていたワーママが、お金の呪いから解放され、最高月商を手にした方法

      会社員でいながら、 家事をどんどん手放し、 休職して好きなことで起業している 高橋一葉です。 お金の不安に取り憑かれて 自分を信じられなくなっっていった私が、 お金の真実を知ったことで 人生が激変し始めたことについて 書きたいと思います。 今の私は… 🔶苦手だった家事を手放し、家事時間を1週間で3時間ほどに！ 🔶家事をしないことへの罪悪感も手放し！ 🔶子供に怒鳴り散らしたり、叩きまくったりすることが激減 🔶会社を休職して起業 🔶使命だと思える好きな仕事に出会う 🔶好きな

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      • 誰でも「子供に何度言っても伝わらないイライラ」を解消できる３STEP

        子供にイライラしていませんか？「何度も言ったでしょ！」 「何回言ったらわかるの！」 何回同じことを言っても、全く理解しない子供にイライラして激怒。。。 そんな日々に困っていませんか？ どうして、何度言っても理解できないのかが、理解不能！！！ 私もかつては、そう思って、毎日子供に激怒して、自己嫌悪に陥っていました。 最初は、穏やかに指摘していたものの、だんだん声が大きくなり、 しまいには、爆発して怒鳴りまくり。 夜、寝ている子供を見て、なんであんなに怒鳴ってしまったのだろ

        ¥500
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        • 過去は変わらないけれど、今から先は変えることができる！

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 学校帰りの小学校1年生の 集団下校の列を見かけると 可愛い！ と目が細くなります。 我が子も あんな頃が あったのにな… 怒ってばかりだったな… ああ、後悔… そして、落ち込む… こと、よくありました。 しかし！ 過去は変わらないけれど 今から先は 変えることができる！ だから、 大丈夫！ 今何を選ぶかで、

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          怒鳴らないようにしよう！と思うのは逆効果？

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 「怒鳴ってばかりで疲労困憊。 　もう怒鳴らない母になる」 そう思っていました。 ところが、 そう思っていても 全然改善しない。。。 私は、なんて できない人なの。。。 自分が嫌になっていました。 しかし これって 逆効果！でした。 「怒鳴ら”ない”ようにしよう」 と思うと 想像してしまうのは 「怒鳴る」姿でした。

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          「怒鳴らないようにしようと思ったのに、また怒鳴ってしまった」時は…

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 頭ではわかっているんです。 怒鳴らないほうがいいって。 でも、どうしても止められないんです。 そんな経験。 私、 よくありました。。。 そんな時は 【リカバリー】 が効果的。 はっ！やってしまった！ と気付けたら、 リカバリーチャンス！ 気付けることが大きい！ しまった、望む言動じゃなかった と思った時は、 望む言

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          人生を後悔しない2つの方法

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 会いたい人には 早めにあった方がいい。 そう、痛感することが かつてありました。 会いたい人に、 いきなり、 永遠に会えなくなってしまいました。 とても お世話になって とても 大好きで とても 尊敬する方でした。 しばらくお会いできずに 過ごしていたら、 亡くなられた、と。 なぜ、 会える時に 会っておかなかったの

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          「当たり前」じゃないかも！がイライラを減少させる

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 なんで、電車が遅延してるの？ 急いでいるのに！ こんな時に限って遅延するなんて！ …とイライラすること よくありました。 電車が定刻通りにくるのが 「当たり前」だと思っていると イライラしてしまう。 これって、 人間関係でも よくあります。 やってくれるのが 「当たり前」だと思っていると やってもらえないと イライラ

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          朝からイライラしないお弁当作り

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 朝４時に起きて、 全て手作りで、 愛情たっぷりの 「完璧な」 お弁当を作らなければ… 作らなければ 作らなければ なんて考えていたら 私は、倒れてしまいそうです。。。 そういえば、かつては、 ものすごく時間をかけて キャラ弁作ったのに 美味しくないと言われ がっかりしていました。 「完璧な」 お弁当などないですし、

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          大切な価値観を意識する

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 健康 一番大事です！ 私の大切にしたい価値観の上位に 必ず、「健康」が入ってきます。 健康ではないときは、 心も落ちています。 悪性リンパ腫になった時は、 絶望的な感情になりました。 四十肩になった時は、 肩が気になる時間が多すぎて 他のことに集中できませんでした。 尾てい骨を打撲した時は、 痛くて思うとおりに体が

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          人生の谷はずっとは続かない

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 タイムマネジメント講座に参加しました。 タイムマネジメントの講座ですが、 行なったワークは、 人生を考えることでした。 人生をチャートで示してみると 山と谷を、何度も繰り返していました。 谷の次には、 必ず、山がありました。 どれだけどん底だと思っても その後、必ず復活していました。 「人生の谷は続かない」 ずっと

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          コミュニケーションを良くするためにやめた方がいいこと

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 ついつい やってしまっていましたが、 コミュニケーションを良くするために やめた方がいいことが ありました。 それは… 「問いただす」 ことでした。 「どうしてそんなことするの？」 「なんで？なんで？」 …と問いただすこと 結構、ありました。 しかし、 問いただすと この後の展開は、 大体、 悪いです。 逆ギレされ、

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          半分も咲いている！と思うだけで感情が変わる！

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 子供の入学式まで さすがに桜はもたないだろうな、、、 と思っていました。 …が、 半分も咲いていました！ 美しい！ 適度に散ってくる 花びらも キレイです。 半分も咲いている！ と思うと、 「なんて幸運なんだろう！ 　すごくついている。 　ラッキー！」 と心が躍りました。 もし、 半分しか咲いていない と思うと がっか

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          自分の目の表情が周囲を変える

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 自分では 気づかないかもですが、 自分の感情は、 意外と目に表れていました。 マスクをしていることが 多いので、 自分の表情が どんな表情をしているか 油断することが多かったです。。。 子供と外で話していました。 マスクあり。 「それは違うと思う」 と案に思っていた時、 すかさず、子供から 「ひどい目で見てるよ」 と言わ

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          仕事と家庭の「両立」に悩んだら…

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 「仕事と家庭の両立」に 悩んでいた私は、 そもそも「両立」とは？ が全くわかっていませんでした。 何をもって「両立」なのか？ どうなっていると「両立」なのか？ 「両立」と一言で言っても 何が両立かは、 自分が定義しています。 人によって 意味が違う。 私にとっては？ けっして 毎日掃除ができることでも 毎日手の込ん

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          「できる」「できない」どっちを見る？

          自分の考え方を変えることで 家庭も仕事も人生も劇的好転！ 自分らしい人生を エンジョイするママを増やす アラフィフワーママNLPコーチ 高橋一葉です。 「仕事と家庭は両立できない」 無意識に思い込んでいた私。 両立している人は、 全くいないですか？ と言われると、 いや、います。 たくさんいます。 ですが、 できないに 焦点が当たっているので その事例ばかりが 目に入ります。 そうすると できないの比重が大きくなります。 見ているものの割合が 圧倒的に できないが大

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