2023年12月限定　　　　　　　　　　　　　　無料コーチングやってます（＾＾）　　

あなたが本当にやりたいことは何ですか？

はじめまして。
やらない人生からの脱出支援コーチのイチです。

令和５年も残すところ、あと１週間切りました！
１２月限定無料コーチングを実施しています(^^)/
当初、先着５名様でご案内させていただいておりました。
おかげさまで、残り２名様になりました。

体験していただいた方からのコメントいただいています。

こんな方におススメです

• やりたいことはあるけど、結局やれていない...

• なんか最近うまくいっていないな...

• 仕事にあまり気が乗らないな...

• もっと、いろんなこと楽しみたいけどな...

• このままの生活でいいのかな...

• 本当はもっと違うことしたい！はずだよな...

• 自分は何をしたいんだろう...

• でも、来年こそは変わるんだ！やってやりたい！

体験セッションの流れ

コーチングの代表モデルであるGROWモデルを活用してお話ししていきますよ。

①     G（Goalゴール）
自分が大切にしたいことはなに？どうなったらいいですか？
今感じていること、生じていることも丁寧に確認したうえで、自分が大切にしたいことを見つけていきます。
ここが一番大切なところですから、ここだけでも話でもいいですよ。

②    R（Reality現状）
ゴール（自分が大切にしたいこと）が決まったら、現状を整理しましょう。できていること、できていないこと両方あります。

③     O（Option選択肢）
ゴールと現状の間には差(ギャップ)があります。そのギャップ部分が目標となります。目標設定し、その目標を達成するために、どんなことができるか考えていきます。

④     W（Will意思決定）
実際に行動しないと何も変わりません。でもこの部分がうまく設定できないと、行動を開始できず、また悶々としてしまいます。踏み出せる最初の一歩決めましょう。

体験セッションでは、この①～④を行っていきます！

その後は？

でも、残念ながらこれだけでは何も変わりません。
この後が、最も重要です。

⑤    実行
あなたと私で一緒に考えた、最初の一歩に取り組んでみましょう。
実際に行動するのはあなたで、残念ながらその場には
私は一緒にはいません！
ですが、あなたと私で本気で話し合ったことは事実です。
まずはやってましょうね(^^

⑥     振り返り・つぎの一手はどうする？
実際にやってみると、行動の結果がでます。
うまくいった。うまくいかなかった。どちらの場合もあると思います。
どっちだとしても、あなたがそのことを実際にやってみて、感じること、考えることがたくさんあると思います。
そこから、たくさんの「学び」をもらうことができます。
やって、そのままにするのは、本当にもったいない。
しっかり振り返って、次の一手を考えていきましょう。

もし、あなたがまた私と話したいなと思っていただけるなら、あなたが取り組んだことを教えてくれると嬉しいです！

実施方法

時間：
　　　30～40分間
　　　※もう少し話したいなという方は、再度日程調整いたします。

料金：
　　　無料！！！
　　　先着5名⇒2名様になりますので、すこしでも気になる方はぜひぜひ。

日程：
　12月28日　19：00～
　　　　　　21：00～
　12月29～31日
　　　　　　9：00～
　　　　　　16：00～
　　　　　　19：00～
　　　　　　21：00～
　※その他の時間も相談していただければ、調整することも可能です！

申し込み方法：
　　　XのDMもしくは公式LINEから受付しています！
X：　https://twitter.com/ichi20230825

LINE：

https://lin.ee/bDj7ncx

まとめ

「あの人はやれているのに、私はできない。だめなんだ。」とか思わないでください。
悩みや大切にしたいことは、一人ひとり違います。

あなたの本当にやりたいこと。

やりたいのスイッチはあなたの中にあります（＾＾）

私と一緒にチームとして考えてみませんか？

２０２３年はどんな年でしたか？
そして２０２４年はどんな年にしたいですか？

最後まで読んでくださり、ありがとうございます！！！