日記をはじめてみました（笑）

　最近読んでいる「学びを結果に変えるアウトプット大全」

（精神科医　樺沢　紫苑）を実際にやってみようと思い、書いてみました（笑）。じゃあ、実際に書いてみると...................

　今日一日中、ぼぉーとしていたなと（笑）

せっかくの休みだからどこか行きたい、でも外に出たくないという気持ちが

2対8でした。こんなご時世ですから外にでないことが習慣されているなと感じてます。

明日からいつもの日常が始まります。気持ちが切り替えるよう今日は24時には寝ようと思います。