親からの言葉は時に呪いのように染みついてしまう…そんな気がする話

呪いとは大袈裟だけど…
誰かに「あなたは◯◯だから」と言われると
「私って◯◯なんだ…」と
思い込んでしまうことってありませんか？

私の親はよく「あなたは不器用だから」とか
「できないからやめておきなさい」
などと言ってました。

たぶん本人は悪気があったわけじゃなく
私のことを思って、苦労させたくなくて言っていたんだと思う。

でも、いまだに失敗したりすると
「私にはやっぱりできないんだ」
「私には向いてないんだ…」
とすぐネガティブモードになってしまう。

「自己肯定感」という言葉は
仕事をするようになってから知ったのだけど
仕事を始めて1年目〜2年目の頃、
上司から褒められた際に、謙遜というよりも
完全にネガティブな返信をしていて
「もっと自信を持っていいんだよ！」
と言われたことがある。

それをきっかけに
「私って自己肯定感低いんだ…」
と気付いた。

自己肯定感が低いと、
まーーーーー大変。
失敗するたびに落ち込むし、
何をしてもダメな気がしちゃう。

だから、子どもたちにはそうならないように
基本的には褒めることを意識して
ポジティブになって欲しいなって思ってる。
（もちろんダメなことは叱ってるし、
なんならブチギレることも多々ある…）

それに合わせて私もポジティブになるように努力してるけど
何十年と染みついた考え方はなかなか変わることがなくて…

これから少しずつ少しずつ、
ポジティブに考えられるようになるといいな…