[01]日常のフェイスケア(私はこれでニキビ治りました)
脂性！ニキビ！
男子も女子も永遠のテーマみたいな感じですね。
私は２０代後半 とにかくニキビで悩みました。
現在（アラフォー）はニキビも無くなり落ち着きました。
仕事などのモチベーションにも関係するので、やはり肌はキレイに越した事はないですね！
＜今までやってきたニキビ対策＞
※自分の肌質：脂性 の前程
・サプリメント（マルチビタミン、アミノ酸とか）
→効果無し 若干「腸」が整ったくらい
・ジム通い（汗出す運動＆サウナで汗出し）
→完治はしないが若干効果あり
・プ○アクティブ（洗顔料）
→洗顔料のザラザラが痛くしっかり洗顔できない
ザラザラが粗過ぎて汚れまで毛穴まで取れてない感じ
・ハチミツ混ぜ洗顔
→何かの番組でやってた。洗顔後潤うらしいが
余計脂性っぽくなった
・日焼けサロン
→日サロの肌焼きランプでニキビも焼けるかと思ったが
効果無し
・フェイスパック
→潤いはするがニキビには効果無し
・洗顔クロス（メガネ拭き）＆洗顔料（ダヴ ディープピュア）
→完治
完治したのは、仕事の負荷とか年齢的な要素もあるかと。
が、今のところこれがベストコンビ
洗顔クロスだけ止めてみたり、洗顔料変えてみたりしたが
どちらか一方が変わった途端、ニキビが発生し出したので
どちらも自分にとっては「清潔感」に対する重要なアイテムだ
使い方は、洗顔料を泡立てネットに数センチ取り
少し水を加えてネットで泡立てる
洗顔クロスを濡らして軽く絞り
丸めたクロスに泡立てた洗顔料を取り
泡の付いたクロスで顔を軽くなでるように
滑らせていく。また泡を取りクロスで顔を
なでる、、の繰り返し
クロスの微細な凹凸が毛穴の汚れを掻き出すイメージ
自分は風呂でやっているので、すすぎはシャワーで
流すだけ。手でこすったりはしません。
頻度は夜の風呂で１回／日 のみ
そして風呂から出たら化粧水！これは絶対。
UNO（ウーノ）のスキンケアタンク OIL CONTROL
脂性にとってはかなり良いと思います。
たっぷり塗ってもサッパリしてるし
皮脂やテカリをある程度ブロックしてくれます！
この後に乳液塗る人もいますが、私は
これやってしまうとやはりベタついてしまいます。
効果は確認中ですが、口コミで良かった「メラノC」塗ってます
なんだかサッパリして良い！
朝はぬるま湯で顔を濡らしてタオルで拭くだけ。
※最近、朝の洗顔をギャッツビーのペーパー洗顔
（拭くだけ）に変えてから更に調子良い気がする
効果は個人差あると思いますが、脂性の自分には
これくらいが丁度いいみたいです。
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