疲れているといびきをかきやすいのは本当？ほっておくと慢性疲労につながるので要注意です！
寝ている時にいびきをかいていると、よく眠っているようにみえますが、実は睡眠中にいびきをかくのは睡眠の質が低下しているって知っていましたか。
いびきの原因は多数ありますが、疲れもそのひとつです。
なぜ疲れているといびきをかくのか、また、いびきの予防や対策について詳しく解説していきます。
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