キセキの人生　栄養のお話会

今日は、栄養のお話会をオンラインで開催した。
15回目だ。
今回は、
「骨が丈夫だと、人生にどう影響するだろうを考える」をテーマにした。

昨日投稿した内容を詳細に、自分の経験例に出しながら話をした。

楽しかった。
参加してくれた人達もそれぞれに何かを持って帰ってくれたみたいだし。

やって良かった。
今回は、引っ越しから間があまりない状況だった。
これが、前の自分ならやれてなかったと思う。
大体、オンラインとはいえ、人前に出て話すなんて考えもしなかったことだ。
それが、今やこの粘り!!

自分で自分に驚く。

簡単に諦めなくなった。
投げ出さなくなった。
完璧を目指さなくなった。

いい傾向だと思う。

そして、次はどう進化するかを考えている。

人は変われる。
変わろうとすれば、変われる。
自分で変わればいいだけ。
誰の考えも、ペースも関係ない。

全部自分がコントロールすればいい。

そう考えたら、うれしいし、楽しい。