依存する願いは叶わない

メールカウンセリングでのやりとりで
最近多いのが、依存的に生きている人が少なくないってこと。

依存することが全て悪いことではありません。

例えば、彼氏がほしい、結婚がしたい、という場合。

その人のセルフイメージに、自分への低い価値観だったり
自信がないというものを持っている。

自分はダメだから、他人にすがる思いですね。

このようなタイプの人は、誰かと付き合っても
相手の顔色を伺ったり、相手に合わそうとして本音を我慢したり、
常に振られる恐怖で生きてしまいます。

誰かと付き合っても、このような依存的な付き合い方をし続ければ
同じ体験を繰り返すばかりです。

本当の自分を隠していると、同じような人と出会う、これが法則なのですね。だからお互い辛くなるばかりで居心地の悪い関係になるのは当然。

やっぱり、自分と自分との関係性が、外の世界の関係とリンクしてくるので、自分との付き合い方を変えることが鍵になると思います。

子供のころから親に愛を注がれてこない人は、愛され方がわかりません。
両親に喜ばれるために、自分じゃない自分を演じ続けてしまうのです。

わたしも3人兄弟の真ん中っ子だったので、愛されていない思い込みでずっと生きてきました。

でも、一人暮らしを経験することで、親と距離を開けて過ごすことで、客観的に俯瞰できるようになって、私って愛されていたんだーって温かいものが凝り固まった心に流れてきて、一人で泣いたこともあります。

そして結婚して、パートナーと過ごすことで、どんな自分でも受け入れてもられることを何度も経験することで、ありのままの自分でいられるようにもなりました。これは、わたしにとって貴重な気づきでした。

こんな自分じゃ受け入れてもらえない、これは過去の自分の体験での嫌な思いの自動反応だったんですね。

話しは反れましたが、宇宙のエネルギーは愛そのものです。しかも無条件。
私たち自身もエネルギーです。同じ宇宙と同じ。

だから、本来は、どんな自分であってもいいんです。それがありのままってことですから。ありのままの状態＝完全

自分という存在は、絶対的な価値がある、これは前提なので、外で人から何を言われようとされようと、あなたは動じない価値があることを知っていてほしいです。

あなた自身との関係性は、現実での関係性と繋がっていること、今日は意識してみて過ごされるといいと思います。

面白いくらいにリンクしているってこと実感できますよ。