昨日夜中、突然、自分の感情を吐き出したくなってノートに書き出した。子供のころ、こうしてほしかった、こうしたかったことを素直に書き出した。翌朝、小さな私が、子供のころにやりたかった母への抱きつきの映像がはっきりみえた。これで奥底に置き去りにされた感情が昇華した。吐き出し効果すごっ！