考えるとき

ついつい考えすぎちゃうところがあって
自分では、やめられないから
どうしようもなくて

強制的にシャットダウンさせるために
部屋を暗くして寝る

マイナスな方向に進んでる時は
睡眠をとるに限る

一旦寝たら頭は少しはスッキリするし
すこーしだけ前向きになれるからおすすめ

おしまい