眠れない日には

ihavu

どうも、ihavuです。

どうも、最近眠れない日々が続いております。調子がいい時は、一週間で約20時間ほどの睡眠時間。

何か、自分では認識していないところで心に突っかかっているものがあるのか・・・。

まぁ、そんなの時は無理して眠らないで読書して時間を過ごす様にしています。

皆さんは、眠れない時に何をして時間を過ごしますか？

ihavu

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