できればイラつかずに生きたい

こんばんは。
うにです。

ここ数日、パートナーがイラついています😅
仕事はしていますが、
一緒にいる時間が長いので
すぐにわかります。

わたしの診断は、
ズバリ「腸内環境が乱れている！」です。
最近、お腹がすいたと言って
コンビニのおにぎりを
おやつに食べているんですよね😤

コンビニやスーパーのお惣菜なんかに入っているPH調整剤は
腸内細菌を殺します！！！
腸内の善玉菌が少なくなり、
どっちつかずの日和見菌がどんどん悪玉に変身を遂げていきます…

普段、パン、パスタ、ラーメン等小麦を食べている人たちは
腸内に小さな穴が開き、
その腸内壁の穴から毒が体中に漏れ出してしまうらしい…
もう体内はディストピア状態かも！？？
と脅しています👿

大概の体の不調や病気はストレスと言われてますが、
自分のストレスって自覚しているのは一部かもしれません。
不調が表面化して初めてわかるので、
体の不調は体からのお便りと思います💌

ちなみに私がトレードで勝てないのも
体内や生活習慣に原因があるんだと考え、
日々究明中です。

世界の基準からすると日本人はほとんど鬱病だそうです。
そして世界のほとんどの言語には「頑張る」という言葉がないそうです。
みんな、もっと気楽に生きられたら本当にいいですよね。
お金を稼ぐなんて簡単だぜ～！
って思えば本当にそうなるのかもしれない。
願いを叶えるには、
具体的にその状況を想像して、その時に感じるであろう気持ち
を想像すると良いそうです。

例えば3億円の家を建てたい人は、
その3億円家の中でふかふかのソファーに座って、
膝の上にいる猫を撫でながら感じる
安心感や幸福感を感じてみる😌
やってみたら幸せな気持ちに　
なってきますよ〜🍀