未来の『わたし』に助言。迷走すること自体は悪くない。

自分で自分を鼓舞するための投稿です💡

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はっきり言って、ずーっと迷走してましたw

高額な個人コンサルを受けたり、高額な個人コーチングを受けたり、色々な高額プログラムを受講しまくりました。

いま、振り返ると『完全に迷走』してましたw

でも、当の本人は大真面目に悩んでました！

そして、本気で取り組んでました！🔥

でも、『学びのプロセス』と『求めた結果』は比例しない。

『結果』は、すぐには出ない。

分かりやすく例えるなら、筋トレやダイエットと同じ。

幾ら死ぬ気で頑張っても、数日でヒョロガリからムキムキにならないし、ポッチャリからスリムにはならない。

少しずつ段階を踏んで、緩やかに変化する。

それを、ドーピングや薬、外的な要因で変化させようとすると、必ず反動やダメージが残ります。

だから、私みたいに『同じ悩みを繰り返す』事になります💡

4月から『がんばる』という比率を意識的に下げてみました💡

ちょっとだけ無理する。

少しだけ頑張る。

絶対に無理しない『25％ルール』に変更してみました💡

しかも、外側から刺激するのではなくて、『自発的にやりたい事だけ頑張る』という内側からの刺激だけやってみるスタイルに変えてみました💡

私的には、『効果的面』でした⚡️

『思いついた💡→行動してみる💨』の一連の流れが早くなりました😊

今までは、『思いついた💡』→だけど『行動できない』→宣言してしまったから無理して頑張る🔥→すぐにエネルギー切れ⤵️→落ち込む→面白い事を思いつく💡→やっぱり、やる気が出ない⤵️→でも無理して頑張る🔥→負の連鎖が始まる→永遠に空回り。

何年もグルグル🌀と空回りしてたけど、、、

『頑張ること』を辞めてみたら、空回りをしなくなった。

毎日、0.00000000001ミリだけど前に進み始めました🐢……💦『🌀』←思考の沼

思考の泥沼🌀から抜け出して、初めて『自分の空回り』と度合いを自覚する💡

そりゃあ、結果も継続もできない訳だ！

完全に自分を見失ってるのでww

周りは気づいていても、『本人だけ』は気づかない！！！

そして、周りから指摘すればするほど、本人だけは怒り狂い、更に迷走を始めてしまう🌀

やっぱり、『自分自身』で気づかないと『自分の迷走』には気がつかない！

そして、自分自身で気づかないと迷走は止められない。

幾ら外側から気づかせても、また『元の状態に戻ってしまう！』これは、私自身が経験したからこそ『未来の自分に改めて残したい言葉』です！

だって、また迷走すると自覚してるから💦

自分が書いた『真実の言葉』、『内側の言葉』を忘れないうちに書き留めてます😅

未来の私へ

迷ったら、一度『立ち止まって行動を止めてみる』、そして『自分の本当の望みなのか？』それとも『外的な要因で行動しているのか？』を俯瞰してみる💡

結局は、『自分の本当の望み❎わくわくする事』が掛け算にならないと続かない。

どちらかが欠けても続かない。

未来の私へ。

また、どうせ空回りするのだから、悩んだら『あれこれ考えずに「この投稿」を読め🔥』

君は『本当の動機と好奇心』だかしか行動できない。　それ以外は最低限の努力だけで良いと思う。

無理するな！人生を楽しめ🌈

おわり🍵