日記を書こう

　日記を書くのが割と好きなので、日記を書くツールをいくつか使っています。アナログからデジタルまで、3つ？4つ？ただ、最近どの媒体になにを書いてるのかがよくわからなくなってきたので、整理しがてら、せっかくなので記事にしました。

ほぼ日手帳オリジナル

　完全アナログで、名前の通り「ほぼ」毎日書いている手帳です。ほぼ日手帳は数年前から買っていますが、スケジュール帳としてはあまり使ってなくて(予定ないので)、もっぱらフリーページを日記として使っています。
　「ページの右上にその日の歩数を書く」ということ以外は、書くことは特に決めていなくて、その日の体調や、気持ちのモヤモヤを書き出していることが多いです。気持ちが明るい時は、マステやシールのほか、スマホで撮った写真を印刷して貼ったりしてページを明るく作っているのですが、黒のボールペンでページいっぱいに呪詛のような言葉を書き出していることもあります。「紙にペンで書く」というのは、Apple pencilで書いたり、キーボードで打ち込んだりするのとはまた違ったデトックス効果がある気がします。なにか、有機的な趣があると感じますね。

Planner(デイリーページ)

　 iPad上でのスケジュール管理と日記には、手書きで使えるカレンダーアプリのPlannerを使っています。マンスリーページは普通のスケジュール、週間ページは、毎日の献立と冷蔵庫内の在庫管理に使っています。
　デイリーページは左側がタイムスケジュール、右側がフリースペースになっています。タイムスケジュールには、「1日の予定」ではなく、ざっくりと「1日をどのように過ごしたか」を書いています。前日の行動もほとんど記憶に留めていないことが多いので、見返した時に「その日なにをしていたのか」がわかると助かるので。フリースペースは、主に「その時に考えていたこと」を書き込んでいます。今この瞬間に欲しいもの、今日この後やりたいゲーム、推しの好きなところ、推しのコラボカフェに行きたい、明日はなにをしようかな、などなど。特にその日の出来事に基づかなくても、パッと頭に思い浮かんだことをフリースペースいっぱいに書くのが好きです。

Notion

　Notionに日記用のページを作って、これも「ほぼ」毎日書いてます。もともとは「Notionアプリかっこいいから使ってみたい！」と思った時に、使い方の練習を兼ねて作ったページなのですが、今ではメインの使い方のひとつになっています。
　これには毎日ふたつの事を書くことにしていて、ひとつめは「今日できたこと」で、もうひとつは「その日にやったこと、印象に残ったこと」です。もともとは、毎日なにもせずに無為に過ごしている気がして落ち込んでいた時に、「今日できたこと」を書き出して自己肯定感を高めよう！と思いついて始めたことでした。その後、それだけでは寂しいと、その日のことも書くようになりました。
　もともとの目的でいうと、「今日できたこと」を番号付きで箇条書きにしていくと、意外とできていたことが多くて気持ちが落ち着くことも多いので、私にとってはかなり効果的だと言えます。

引き出し日記

　少し前に記事にしたSNS風の日記アプリで、こちらは瞬間的な気持ちをパッと書き出しています。食器を洗いたいけどめんどくさくて動く気になれない…という時に、「食器を洗うぞ〜」とだけ書き込んで自分を鼓舞したりもしてます。後はTwitterに書くほどでもない思いつきも書いています。最近で一番好きなアプリです。

note

　ここです。noteも、私はほとんど自分の日記のような感覚で使っています。有意義な記事はほとんど書けないし、書くつもりもあんまりないです。
　おすすめのアプリや読んだ本、漫画の感想、長文のお気持ち表明なんかに使っていきたいと思っています。後は、いろんな人の日記を読むのもおもしろくて好きだなと気がついたので、noteで人の日記を読みながら、その人の生活の切れ端を感じられればな〜と思います。

　パパパと整理してみて、思ってたよりも日記の使い分け？書き分け？ができているな…という印象でした。同じこと何回も書いてる気がしてました。
　自分の中の気持ちや思いつきを書き出していって、頭と気持ちを整理するのは気持ちがいいので、これからもどんどん書いていきます。