父の大好きな厚揚げ焼くやつ
みなさんこんばんは、今日もお疲れさまです。
自己紹介の記事に「スキ」ありがとうございました。
凄くうれしいです!
今日のお品書き
・厚揚げ&大根おろし、生姜おろし
・サラダ&カニカマ
・青りんご
・舞茸の味噌汁
厚揚げは五目野菜が入ってるのがありましたので、そちらのほうを買いました(こっちの方が栄養あるかな?)
油を使わないで良い焼き色がつくのでヘルシーに仕上がりになりました。
焼き方は水気をしっかりふき取り、表の方から弱火で蒸し焼きにします。
5~6分を目安にし、焼き