『ひとり時間が、いちばん心地いい』を中学生にもわかるように解説してみた

「ひとり時間が、いちばん心地いい」という本は、禅僧で庭園デザイナーの枡野俊明さんが、孤独との付き合い方を解説したものです。 「孤独」と「孤立」、この二つの言葉は、似ているようで異なります。孤独は一人でいることを指します。自分だけの時間を楽しむことも孤独です。一方、「孤立」は、他の人とのつながりを失った状態を指します。人との関係がなく、独りぼっちになることが孤立です。これは、人間にとって一番怖いことの一つかもしれません。 私たちは社会的な生き物です。他の人と関わり、コミュニ