インナーアダルトを育てる
インナーアダルトを育てていくことで、あなたは子ども時代のルールや役割を手放し、別の選択肢を手にすることができます。
人との関係は、友人であれ、家族であれ、同僚であれ、片方が寄りかかったり、あるいは頑固に自力で頑張ろうとするものではありません。
健康な関係とは、相互に支え合い分かち合うものです。
だれかの役にたちたいために、自分を犠牲にしてなんでもやってしまいがちなので、いろいろな人の話を聞いてしまい、迷ってしまうことも多いと思います。
共依存に陥りやすいので気をつけましょう。
今、自分の回復中の人は、自分の回復から焦点をそらさないことです。多くの人にとって他人に気を取られるということは、自分への注意が散漫になって焦点が当てられなくなるということです。
この記事が気に入ったらサポートをしてみませんか?