トキ日 2020/4/21

わりと真面目に続けている筋トレ、プランクが3分間できるようになってきた。残業が多いときは筋トレやらないので、できない日も結構あったんだけどなんとか続いている。当面の目標は、筋肉どうこうより買ったプロテインを飲み切る(それくらいの日数筋トレする)だなと密かに思っている。

因みにザバスのソイプロテインミルクティー風味を飲んでいるのだけどそろそろ味変したい。