トレーニング日誌:令和6年5月22日(水)

出来事日:令和6年5月22日(水)→トレーニング
場所:ジム

🔹メニュー:

🔸トレッドミル
時間 25分 / 距離 2km / 消費カロリー 86kcal

感想:

・有酸素だけ。体調面を考慮して。

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