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バッティング【ドリル・トレーニング・コーチング編】

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バッティングのドリル・トレーニング・コーチングをまとめたマガジンです。
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#陸上競技

「穴のないフィジカル」の作り方

フィジカルは「曲げて跳ぶ・押し上げる・引き下げる」 フィジカル鍛錬は、少数の種目に絞るこ…

栗山彰恭
1年前
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「走る・投げる・打つ」動作の基礎ドリル

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栗山彰恭
1年前
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「縦回転型」の下半身の使い方を身に付けたいなら、〇〇をやりなさい!

 「縦回転型」の下半身の使い方を身に付けたいなら、

栗山彰恭
1年前
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陸上短距離のスプリントフォームは「前短い」or「前長い」で変わる

陸上短距離のスプリントフォームは「前短い」or「前長い」で変わる 前後の長さのバランスが、…

栗山彰恭
1年前
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アスリートのフィジカルを4タイプに分ける

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栗山彰恭
1年前
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