介護生活とタスクシュート（介護ブログを書く葛藤）
はじめに
今回は、私が親の介護生活をしているなかで、このnoteブログにて介護をお題にしたブログを書きたいと考えているのですが、どうも書きにくいと感じる葛藤について記事にしました。
１．介護ブログが書きづらい
私が介護について、ブログの記事にしづらいなと感じていた理由は、親の病状の変化や悩みを客観的に捉えることが難しいからというのと、同じように考えられがちな「子育て」のように将来「成長」が待っていて明るい希望があり、次第に手がかからなくなっていくのではなく、その反対だからです💦
２．親の介護についてネット検索
今まであまり親の介護について、ネットで検索することをしてきませんでした。特にそれほど必要としなかったのは、母の通院している病院などで介護に関する案内がしっかりあるためです。例えば、地域包括支援センターの方も定期的にいらっしゃるようになりましたし、介護度判定もでています。
今回ネットで色々検索してみたところ、「介護」というと、ネット上には「介護・福祉職」の記事が多く、相対的に見て「親の介護」に関する記事は少ない傾向であると感じました。
そんななか、親の介護に関するサイトについては下記サイトがわかりやすかったです。（更新頻度は少ないかもしれません💦）
３．親の介護ブログについて
親の介護ブログについて、他の方が書かれているブログを今までみていませんでした。しかしながら、今回あらためて、「親の介護」で検索してみると、結構記事を書かれている方がいらっしゃったことに驚きました💦「この境遇って私だけじゃないんだ」と思えました！！
なかには介護の負担が重い方もいらっしゃって、今後覚悟しなければならないと感じました💦
４．「介護ブログ」についてChatGPTに相談
ChatGPTに「介護ブログが書けない」悩みを打ち明けたところ、モチベーションを向上させてくれる回答をいただいたので、ご紹介してみます。
ChatGPTに、以下のように質問してみました。
【ChatGPTへの質問】
あなたはブロガーのインストラクターです。
私がブログを書くためのアドバイスをしてください。
母親の介護生活について、ブログを書きたいけれど、
以下の理由で書くことができません。良い方法はありますか？
・病状を公表したくないため
・子育てと違って、将来が明るく、手がかからなくなっていく
のではなく、その反対だから
ChatGPTからの回答は以下の通りでした。
間に「⇒」で私の感想も入れてみました。
【ChatGPTからの回答】
母親の介護生活についてブログを書くことは、多くの人にとって役立つ情報や共感を提供できる素晴らしいアイデアです。しかし、プライバシーを守りつつ、自分の快適さを保ちながら書く方法があります。以下はそのアドバイスです。
⇒ 役立つ情報なのかは疑問ですが、共感を提供したいと思いました。
1. 匿名性を保つ：
母親の病状を公表したくない場合、ブログを匿名で運営することを検討してください。仮名やニックネームを使用し、個人的な情報を避けましょう。また、母親の写真や識別可能な情報を掲載しないように注意しましょう。
⇒ これは十分に気を付けます💦
2. 一般的なテーマに焦点を当てる：
ブログのテーマを母親の介護に特化するのではなく、一般的な介護や家族のサポートに関する情報に焦点を当てることができます。介護のヒントや助言、情報提供を通じて、他の介護者と共感を築くことができます。
⇒ 私にはこれが足りない気がします💦
確かに共感を築くためには一般的な介護に関する情報を知る必要が
あり、その情報を共感を得られるものとして提供しないとですね💦
3. 個人的な経験を共有する方法を考える：
病状を公表せずに、母親の介護に関連する個人的な経験を共有する方法を見つけましょう。具体的な状況や詳細な情報を避けつつ、介護の日常や感情、課題について話すことができます。
⇒ 私はつい、詳細な情報まで話してしまいそうですが、オブラートに
包んでも、内容が伝わるような方法を模索してみます。
＝＝略＝＝
（その他、「プライバシー保護の適切な対応」「コミュニティの構築」「より広いテーマで書く」等のアドバイスがありました。。）
＝＝略＝＝
これらのアドバイスを実践することで、母親の介護についてブログを書きながら、プライバシーを守り、他の介護者と共感を築くことができます。自分の快適さを保ちつつ、有益な情報を提供する方法を見つけてください。
わかりきった内容かもしれませんが、言語化してくれるのとくれないのとでは私のモチベーションへの影響がかなり違います。色々工夫すれば、記事にできそうだという気持ちにさせてくれました💦
というわけで今後は介護ブログも続けていくことにします！！
おわりに
今回は、私の介護生活について、ブログにしづらい葛藤について、記事にしてみました。
私が介護者として気を付けていることは、母が抱えている心身の違和感に気づいて、病院で医師の診察を受けた際に、母が医師に漏れなく相談できるよう支援することです。
これからも面白さと、共感を得ていただける記事を書いていきたいです！！
タスクシュートについて
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