仕事帰りにジム

２月末で今の案件が終わり、
３月から新しい案件をやる予定。　

仕事終わりにジムに通い何かしら運動してる。
デスクワークでずっと座ってるから動かないと怠くなる一方だ。

どこのジム通ってるか。
それはエニタイムフィットネス。

●エニタイムフィットネス

https://www.anytimefitness.co.jp/

有酸素運動をすることで脳や生活習慣病にいい事が分かっている。
筋トレもね。筋肉つかなきゃいけないからね。
通うようになってから身体がいつもよりスッキリするからやるようにしている。

鍵１つでどこの店舗も利用できる相互利用サービスがあるから結構、便利。
これで、運動する時間が無いという悩みが解消された。