2023年10月

2023.10.29(日)[お家遊び]

今日も長女の体調が悪く、一日家で過ごすことに。タブレットを見たり、昨日に引き続きねんど遊びをしたり、ぬり絵をしたり。ただなかなか時間はたたず、娘たちから「なにして遊ぶ〜」と問われる。数日前から「だるまさんが転んだ」をちょっとやっていたので、やる？と聞いたら「やる！」と言うのでやることに。最初は僕が鬼をやった。ぼくが「だるまさんがころんだ」と言って振り返ると、長女と次女はちゃんと止まって、また「だるまさんがころんだ」と言って振り返ると、さっきより近づいて止ま

2023.10.26(木)[ポモドーロテクニック]

今日も3時間残業。最近残業中にポモドーロテクニックというものを使って作業している。いままで残業中はなかなか集中力が続かず、ダラダラと作業してしまうことがあった。 YouTubeで音楽やラジオを聴きながらやっていたから尚更。ただこのテクニックを使うと、30分区切りというのがとてもちょうど良く、短時間集中することができる。残業時間も1時間以降は30分刻みなので、今日は4ポモロードや6ポモロードと設定するとちょうどいい時間で終わる。あとこれのいいところは、5分休憩

2023.10.25(水)[長女吐いた]

今日は3時間残業。帰宅したのは22時50分。娘たちは21時半には寝たらしいが、長女の体調が悪く鼻詰まりもひどいので、途中で吐いてゲロまみれになったらしい。次女も長女が咳をするので心配して、そのあともなかなか寝れなかったみたい。帰宅した時もまだ寝室でゴロゴロして起きていた。僕はその間に風呂に入り、汚れた長女のパジャマや布団のマットなどを洗う。風呂から上がったら娘たちは寝てくれてた。妻、お疲れ様。僕がいない間に大変なことになって、早く帰れずに申し訳ない

2023.10.24(火)[身体がだるい]

今日は3時間残業で、帰宅したのは21時半過ぎ。娘たちは寝てて、妻も一緒に寝てしまっていたので起こす。お疲れ様。晩御飯はササミを味付けして焼いたやつ。美味しかった。作ってくれてありがとう。妻は最近身体がだるいらしい。生理前からあっただるさが、終わっても続いてるみたいできつそうだった。何が原因なのだろうか？育児疲れなのか、運動不足なのか。僕ができることはなんだろうか。とりあえず、話をしっかり聞いて共感することかだろうか。今日も一日お疲れ様で

2023.10.23(月)[ボールつき]

今日も定時で上がり、迎えに来てくれた。家に着いたら娘たちと風呂に入る。最近次女は、お風呂の中で指差し遊びにハマっている。風呂から上がると晩ごはん。晩御飯は太刀魚の塩焼きとイオンの惣菜。娘たちはコロッケが好きなのでそれを食べる。食後は長女が今日幼稚園でやったボールつきをやろうと言うのでやってみた。ボールつきがやりにくいボールだったのもあるが、長女は1,2回しか出来なかった。幼稚園でもそれくらいしか出来なかったので、先生と一緒に練習もしたらしい。家

2023.10.22(日)[ダンス]

今日は長女が町内の文化まつりにダンスで参加する。色んな催し物をやっているがダンスの出番は15時過ぎ。 13時半には控室に集合だった。僕は次女と一緒に図書館で絵本を読んだりして時間を潰して、15時前にホールの席に座って出番を待った。予定より遅れて、15時半ごろに長女達のダンスチームが登場。幼稚園や家で練習していた成果を発揮できるかワクワクドキドキしながら見守った。長女は本番もバッチリ踊れていて、家で練習していた時に手と足が逆になっていたところもちゃんと修正

2023.10.19(木)[幼稚園お手紙問題]

長女は幼稚園でよくお友達とお手紙交換をしている。今日もお手紙を友達に渡したら、その手紙を別の子に「私が書いたの」と言って渡したらしい。それを目撃した長女は「それ私があげたやつだよ。なんで〇〇ちゃんにあげるの？」と言いに行ったらしい。その友達は何も言わなかったらしく、悲しくなった長女は涙が出たと言っていた。長女はせっかく書いたお手紙を他の子に渡されて悲しかったと思うが、その子に言いに行ったのがすごいと思った。僕なら言わずに人知れずショックを受けるだけだ

2023.10.18(水)[片付けの声掛け]

今日も定時で上がり、迎えに来てくれた。家に着いたら娘たちと風呂に入る。最初は長女、洗い終わったら次女を呼ぶ。先に長女が上がって妻にあとお願いする。次女を残して僕が先に上がり、体を拭いて着替えたら、次女を上げて体を拭いて着替えさせる。晩ごはんはそぼろ丼。美味しかった。妻作ってくれてありがとう。長女も美味しいといってごはんを2回お代わりした。次女も食べると思いきや、そぼろは食べず、炒り卵の方を食べた。ごはん8割食べたからいいか。 20時15分まで遊んで

2023.10.17(火)[運動会の練習とダンスで疲れる長女]

今日も定時で上がり、迎えに来てくれた。長女は運動会の練習とダンスもあって、疲れて寝てた。帰って風呂に入るが、長女は起きようとしないのでソファで寝かせる。次女は嫌がったが無理やり風呂に入れる。終始泣いていた。こんなことするともっと風呂嫌いになるかなぁと考えるがしょうがない。次女を妻に引き取ってもらい、長女と交代。常に抱っこ体制で風呂に入れる。疲れてるからしょうがない。風呂上がり、妻は生理痛がひどく料理が出来ないとのことなので生姜焼きを作る。パパッと

2023.10.16(月)[塗り絵]

昨日から泊まっていた弟は午前中に熊本の実家に行った。僕は仕事だったので妻が近くの高速バス乗り場まで送ってくれた。ありがとう。昨日弟に少し懐いたと思った次女だったが今朝はまたリセットされて、警戒心強めで妻にべったりだったらしい。今日も定時で上がり、迎えに来てくれた。車の中で長女からお手紙をもらった。塗り絵だった。上手に塗れるようになったなぁ。こうやってお手紙を書いてくれたりするのは女の子だなぁと思う。家に着いたらみんなで風呂に入って、あがったらごはん。

2023.10.15(日)[弟が家に来た&餃子レシピ備忘録]

今日は東京に住んでいる僕の弟が福岡に来るということで、我が家にも遊びに来た。長女は前あったのは3年前くらいで、まだつたい歩きをしていたころ。次女は初めましてだった。最初は警戒していたが、一緒に折り紙をしたり、大根と人参の種を植えたり、夜もプリキュアごっこをして一緒の時間を過ごすと少しは懐いてくれたかな。ということで晩ごはんは餃子。今回は丸岡ぎょうざのレシピというサイトを見て作ってみた。具材を混ぜて、包むのは長女と弟も参戦。気になる味は今回も特別美味し

2023.10.14(土)[休みの日の朝ごはん]

休みの日、娘たちに朝ごはん何がいいと聞くと高確率でお弁当がいいと言う。幼稚園に持って行ってる弁当箱に、ごはんとウインナーとコーンを焼いて入れる。今日は海鮮のエビとイカも焼いて入れた。いつもはダイニングテーブルで食べるが、今日は小さいテーブルを出して食べた。ピクニック気分になるから楽しいのだろう。ケチャップをウインナーやご飯にもかけて食べるくらいケチャップが好きな長女。食べ終わると、弁当の蓋にこんにゃくゼリーを入れて、その上にケチャップをかけて食べる。

2023.10.13(金)[運動会の練習]

幼稚園の運動会は来週の土曜日。まだあと1週間、待ち遠しい。家の中でも運動会の練習と言って、僕と次女を並ばせて、長女は椅子を持ってきて乗り、選手宣誓や体操のお手本をする役をする。本番では年長さんがやるので、やらないけど覚えたのだろう。来年、年長さんでやってくれたらいいなぁ。今日も定時で上がり、迎えに来てくれた。家に着いたら、娘たちと風呂に入り、そのあとごはん。晩ごはんは豚肉チャプチェ。美味しかった。妻ありがとう。春雨が入っているので、娘たちはた

2023.10.12(木)[創作力]

今日も定時で上がり、最寄り駅まで迎えに来てくれた。車の中で長女がこんなものを渡してきた。パパを作ったとのこと。トイレットペーパーの芯に折り紙を貼り付けて、髪や目もハサミで上手に切って作っている。すごい！親バカかもしれないが、こんなものを作れるなんてすごいと思った。絵を描くならまだしも、形あるものを自分の想像で作り上げる力がある子なんだと感心した。これは玄関にしばらく飾っておくことにする。帰ったら娘たちとお風呂に入り、そのあと晩ごはん。晩ごはんは

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