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綺麗になりませんか?

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綺麗になる、魔法のメソッド。 身体に負担無く、日常の動きで、心も身体も整えます。 あなたも、体験してみませんか?
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#骨盤

天と地にのびる心と身体

体軸を整えて、後ろ重心になる 1回目、2回目の投稿で、呼吸を整えて、骨盤を立てる事ができ…

ナチュラルな美しい立ち姿

反り腰は腰痛の原因 約30年、着付けの仕事と、着付け教室を続けてきましたが、反り腰の女性の…