書くということ。 好きなこと 頭の中の整理整頓 気持ちの整列 振り返り 気付くこと アウトプットインプット 現状把握 自分を知ること これまた気付くこと 整理して 気付いて 反省して 計画を立てて 更に前へ進むための 大切なこと。 よし。 兵庫県在住 家族は夫と息子ふたり、3ニャンズ（ジル6才♂・ロビ6才♀・グラ4才♀） すき : 書くこと、読書、猫、コーヒー、甘いもの、アロマ、ネイル、月（と星）、ギター（弾けない）、ipad、写真、本屋さん、運転すること、お出掛
いろいろ、 うん、いろいろうまくいかなくて いろんなことが いっきに押し寄せてきて、 やりきれないこと、 そー、いろいろあるけど なにに向き合っていかないといけないかというと、 それは、 【逃げないこと】 逃げません！ でも、 ちょっとだけ時間をください
いちばんチビっ子のグラ🐈4歳♀ 抗うつ薬を服用している。 おてんば姫と呼ばれるグラ。 その薬を服用してもうどのくらいだろう。 服用前のグラは ブラッシングは嫌い 夜寝る時はおひとり様で 猫の兄さん姉さんにも人間にも近寄らない。 日中、自分から寄ってくることはあっても 人間から触られるのはご勘弁。 とにかく落ち着きがない、 といった風な猫、 おてんば姫。 この私と縁あって生後間もない頃に保護した「保護猫」 生後数ヶ月での発症は珍しいと言われたストルバイト血漿などで、 ずっと
「ひきこもりは自分をガードするため」 なにかの役に立たずとも、そこにいていい。 その通り。それがごく普通の、 当たり前の世の中になれば、 どんなに息をしやすいか。 でもそれが当たり前の世の中になってないからその先の先を思っていかないといけないなと思うのも事実で。もどかしい。
人が一生に出会う人の数って、 何らかの接点を持つ人が30,000人 学校、仕事などで近い関係になるのが3,000人 親しい会話ができる関係が300人 友達と呼べる関係が30人 親友と呼べるのが3人 という説があるらしい。 なので この地球上で、 何十億人いる人類の中で 一瞬出会えるだけでも奇跡。 なのに、更にそこから 話しをしたり親しくなったりするのは、 本当にすごいことなんだなぁ なんて、考えると いま関わりのある人たちとのご縁を感謝。 そんなことに改めて気付いた師
明日は満月（13:08頃）。こんなに暴食しているのに、ピタっと止まるから。毎回驚く。お月のパワーの不思議。＊食べたい欲じわじわ減少傾向な本日、満月イヴ。
満月に向かって、食べたい欲が止まらないことについて、mちゃんと語らう。 食べたい（欲が止まらない）時っていうのは頑張っている時だと思うよ。 <でもさ、ストレスでも食べたくなるやんね> ストレス、、、だから頑張ってるんじゃん。疲れてるんだよ。 <そうか。なるほど> 食べたい時、食べたい欲が止まらない時は体が欲してるんだから、食べてあげて。 でもさ、罪悪感を感じながら食べたらダメよ。 「私、頑張ってるからねー。食べようねー。」 って、食べようね。 認めて、受け入れて、
2023年のデジプラの準備 ワクワクする
満月に向かって、食欲と体重が増えていく。。。地球に住んでいる限り、お月の引力の影響を受ける。。。それを受け入れる。うん。いまは「増える」時だ。うんうん。仕方ない。
「明るいひきこもり」 25歳の長男のはなし。 これまでのことを振り返りながら ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 泣き叫びながら幼稚園に登園する息子。 そのうちに渋々、 朝の準備はルーティンになるけど 毎日のそれらは大変不本意なご様子。 少しでも気をそらせるよう、 パクパク口に運んでもらえるよう、 朝ごはんにちょっとした工夫をしたり、 朝から大好きなトーマスのビデオをつけたり。 ＊当時はまだVHSビデオ 随分とあとでわかってきたことだけど、 園の中で毎日、 何が起こるか予測が出来なかっ
キーンと冷たい空気の冬がやってきた 手足の先っぽが冷え性で、 寒い冬はどちらかというと苦手 でも 冷えて澄んだ空気で 頬が冷たくなる感じは好き それから、風の音？ 空の上のほうで 空の鳴る音がときどき聞こえる キーン とか ゴォォー とか それを耳にした時。 嬉しくなる。 嬉しい？ テンションが上がる？ ん それにしとこう。 おぉ~、って テンションがあがる。 空の鳴る音＿＿＿＿ わかりますか？
懐かしいひとに偶然お会いできた。 本当に嬉しかった、 本当に本当に嬉しかった。 お互いに話したいことお聞きしたいことが溢れ出す 短い時間だったけど 凄くパワーをいただいた。 もうその瞬間から 私、ガンバらずにはいられない！ そんな感じ。 感謝。 それは、 お世話になっている方の知人で、 それは、 下の息子の小学5年生の時の担任の先生。偶然。 息子大好きな先生。 私も大好きな先生。 繋がりって不思議で、そして面白い。 感謝、感謝。 ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿ 見出し画像は先
「10話さない。5で大丈夫。」 聞かれてもいないのに、全部ぜんぶ喋らなくても大丈夫。ほどほどでいい。 「ひとに興味interestを持ち過ぎない」 自分軸をたいせつに。 （人間watchingは好きです） 「直感を信じる」 第六感は意外とあってる。 自分の感覚を信じること。 迷ったときこそ。
「猫の介護ハンドブック」 気持ちに寄り添う緩和ケア・ターミナルケア・看取り 予約していた本が今日届きました。 3匹の猫たちと暮らしています。 まだ若い猫たちなので 今すぐということではないけれど、 【猫を迎えるということは、命の責任を取ることであり、見送ることです。お別れは必ずやってきます。その最後の1日まで全力で＿＿＿＿】 手にとってパラっと開いた時に 目に飛び込んできた一文。 しっかりとすみずみまで読もうと思う。
ひとの心の扉は叩き続けると開くんだヨ。そしてひとの気持ちは変わる。どんなにガンコでも変化する。必ず。信じること。
食べたいものを食べて 自分の好きなように時間を使って したいことをして 大好きなニャンズたちと お家でゴロゴロまったりするのも好き お出掛けして行きたいところき行くのも好き 子どもたちも大きくなって それぞれの両親もまだまだ元気で いまは わりと自分の好きに動ける 自分自身も ありがたいことに健康で 毎日まだまだ お楽しみな余白がある感じ 走り続けてきたご褒美 またこれから どんどん家族の様子も変化してくるだろうと思う だから 「いま」は 毎日の余白を是非、楽しも
