腸内細菌はすごい! -健康長寿の最大兵器-佐々木淳2020年ロングセラーズ№420

土壌菌は大切な腸内細菌。大地からの贈り物。

自然界に存在する土壌細菌にはタンパク質分解菌群、でんぷん分解菌群、油脂分解菌群、セルロース分解菌群の４つのコロニーがある。人間のおなかの中も同じで、これらの菌群がバランス良く存在すると、体調は良くなり、痔・水虫は治り、アレルギーも収まる。畑にまくと野菜は大きく泥もつかず実る。水槽に入れるとイワナも亀も長生きし、臭いがしなくなる。エスカルゴが大繁殖する。養殖の真鯛が色も形も天然ものになる。

■口からお尻の穴まで細菌がバリア
保存料・消毒剤・抗生物質でバリアを破壊していくと病気の原因になる。皮膚の常在菌もしかり。
南方の川にはコレラ菌がいる。川を浄化する最近のひとつ。人間の都合で菌に善悪が決められているが、全ての細菌は地球の環境を作る細菌。バランスが崩れるから病因になる。崩れさせるのが人間。
ネパールの田舎では怪我をしたら土を塗る。日本では消毒する。正反対。野生動物は消毒しない。舐めて口内の菌をつけて治す。

野生動物がしないことをしていれば、自分の健康も地球環境も破壊する。野生動物は腸内細菌、環境細菌を殺さない。殺せば自分たちの生存、繁殖、繁栄が危ぶまれるのを知っているから。

【感想・行動】
今、毎日消毒している人に読んで欲しい。
納得することだらけでした。私は消毒一切しないし、家にもその類のものはない。ただ、食品に薬剤がどうしても含まれるので完全に避けることは出来ないが、知識があればある程度は選択することができますね。

腸内細菌はすごい! 健康長寿の最大兵器 (ロング新書)

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