マラソン中毒者 北極、南極、砂漠マラソン世界一のビジネスマン 小野裕史2013年9月文藝春秋
超人過ぎる！
運動経験ゼロ!!インドア派だった著者。
35歳で走り初めて数か月でフルマラソン出場。
その後、国内の100キロマラソン、ウルトラマラソン、トライアスロン。
更に海外へ！北極マラソン。南極マラソン。砂漠マラソン。しかも仮装で極地を走る！
3年半後にはアカタマ砂漠250kmマラソンでチームで世界一になった男性のノンフィクション。
人間、何でもやれば出来る(｡`･ω･)9"
著者は東大卒業で、ビジネスマンとしても敏腕なんだね。 ブログに書かれているが「もともととても臆病で、気が小さく泣き虫で運動音痴、コミュ障引きこもりゲーマー、元登校拒否児かつデブ」
■走り始めたきっかけ＆継続の秘訣
ゲーム機のWii Fit。「ゲームをしながらダイエットできたら最高」って思ったそうだ。どうせなら外でやってみよう。と、ランニングへ。
面白そうと思ったら、即行動。それを友人が「ノータイムポチリ」と命名。
運動しようと決めたらすぐに靴を買う。まだ走り始めたばかりなのにフルマラソンに申し込む。そして周囲に「フルマラソン完走するぞ！」と公言する。そしたら３か月後にフルマラソンを完走していた。
やれば出来るという自信ですぐに次の大会に申込み。この繰り返し。
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会社員でシングルママの私が1日1冊読めるのは何故？
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自分軸読書って？
情報過多の時代。たくさんの情報から
自分で判断する力が必要だと思います。
その為にはベクトルを自分に向けること。
主体性を持つことが大切だと思います。
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え？どうやって？
これを習得すれば知識だけでなく、
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30分で読むのに向いている本は、
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しかし、中には図鑑で参加される方もいます。
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小説はこの読み方は不向きですが
読むスピードが上がるので
必然的に早く読めるようになります。
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