【健康】腸活に関して学んでいく。

こんばんは。

2020年は腸活に関するワードをよく耳にしました。

腸は第二の脳とも言われる重要パーツ。

もともと興味はあったのですが、

なかなか腰が重いまま過ごしていたので、

これから学んだことを少しずつアップしていきます。