1日24時間のうち、睡眠7時間+前後30分のふとん時間を除くと、1日は16時間。正規の勤務時間は9時間。通勤1時間半×往復で3時間。16-9-3=4時間。つまり、定時で帰れば4時間のおうち時間、2時間残業するとおうち時間は2時間だけ。