ハロウィン満月 ホシノオタヨリ

おはようございます。

10月31日ハロウィン満月ですね。

優しくしないと、いたずらしちゃうぞ♡

みなさまは今日をどんな風に過ごされますか？

また新しい時間の風が吹く今日から。
興味のないもの、自分の気持ちが向かないものへ無理やり関心を持つ必要はもうありません。
素直な自分にOKを出して、気持ちよさに手を伸ばせば、それはスッと自分を楽しませるでしょう。

しあわせと聞いて、どんな自分時間を思いますか？

不幸という言葉ではなく、自分にとっての幸せという言葉にどんなものが乗っかっているのか、それもよ〜く分かる今日からです。
古い幸せは手放すこともできるし、身軽にこれから本当に自分にとって必要最低限の大切なものがあれば、なんだって大丈夫と思える空気です。

いらないものは消滅します。

ハロウィンと聞いて何をイメージしますか？

わたしも詳しくはないですが、
ハロウィンと言えばおばけ。
お化けといえば霊体ですね。
霊体は他者の感情でもあり、目にはみえないものです。

目にはみえないけど、わたしたちは普通元気で健康な身体を持っているはずなのに、肩が重たかったり、首が痛かったり、腰に違和感を感じることがあります。それは、時と場合によっては他者の感情体の憑依現状とも言えることです。

ちょうど今日の写真のように、普通だったら見えないものが、カメラのセンサーを変更することによって、高速で移動している光の線が見える。普通にカメラを撮ったら光の線は見えません。

それと似ていて、わたしたちも脳の設定の誤作動から強力などこかひとつのエネルギー信号を受信してしまうことによって、感情というものに取り憑かれてしまうことがあるみたいです。

そういったことはやめようと思えば、すっかりなくなっていく今日から。

感情、つまり目にはみえない幽霊に取り憑かれないために、今することのひとつとして、自分を大切にすると決めることがひとつ。
方法はどうあれ、そうしてみようと自分で決めると、わたしたちの脳は超ハイスペックな機能を搭載しているので、ご主人様に従順に働こうと動きはじめます。

社会はみんな自分を中心に回っていきます。
昔と今とは常識も変化していきます。
人のことを助ける前に、自分が泳ぎ方を覚えないと一緒に溺れてしまいます。
本当に人を大切にするためには、自分を大切にできたときそれが叶います。

自分を中心に置きましょう。
自分への優しさは循環します。
そうして水が生簀に落ちたら自然と波紋が広がるように、家族、社会へと頑張らない優しさは広がります。

遊びごころたっぷりな今日。
わたしたちは甘〜いものが欲しい気分の時もありますよね。

Trick or treat!

甘〜いものくれないと、悪戯するぞ〜とおばけがやってくる時もこれからだってあるかもしれません。

おばけ退治のコツは、ひとつは素直に必要な甘いものをあげること。

そうすることで落ち着いて、スーッと感情は消えていきます。

もうひとつは静かにゆっくり瞬きをしてみること。
おばけがいない世界へテレポートするような気持ちで。
深く息を吐いて、吸って、目を閉じて、ゆっくり開く。
わたしたちの五感と脳の繋がりは想像以上に現実に変化をもたらすスーパーパワーを秘めています。

脳の設定。

現実をどんな自分で楽しみますか？

自分の五感になにを映しますか？

どうぞ、シンプルで心地よいマイペースな今日からの自分時間をお過ごし下さい。

ホシノオタヨリLee