ねる前にきくアロマ#11 ラベンダー お肌ケアに使ってみる ホットアイマスク
ポッドキャストで音声配信中「ねる前にきくアロマ」
過去配信分を、ブログでお届けします。
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ねる前にきくアロマ
今日も一日お疲れさまでした。
一日のしめくくりに、アロマのお話しで、
ほっと一息、からだもこころも癒してあげましょう。
こんばんは。セラピストのはらみなこです。
今回は、ラベンダーオイルの
使い方のご提案をしていきます。
ラベンダーオイルには、
トラブルをケアし肌を整える作用があります。
皮脂分泌を調整したり、
細胞の成長を促進させる働きがあります。
スキンケア用に、
スプレー式容器に
水とラベンダーオイル数滴入れた
ラベンダースプレーを活用しましょう。
使うたびに、よく振って混ぜて使います。
手持ちの化粧水に
ラベンダーオイルを数滴足すのもいいですね。
皮膚の再生を助けるので、
日焼けや傷、やけどのケア、
かゆみ、ニキビなどに、
ぜひ積極的に使ってみましょう。
急性で、赤く熱を持ったトラブル肌に使う、
と憶えておいてください。
その場合は、数滴の原液を患部に、
30分に一度、数回繰り返し塗ってください。
あまり変化がみられないようだったら、
いったんやめてくださいね。
ヘアケアにも使えます。
先ほどのラベンダースプレーを
お風呂あがりに髪全体にスプレーし、ドライヤーで乾かします。
また、ラベンダーオイルで
ホットタオルを作り、
一日の終わりに
疲れ目を癒やすのもオススメです。
洗面器に60度以下のお湯を張り、
ラベンダーオイルを1-2滴まぜ、
フェイスタオルで
ホットタオルを作り、
目の上に数分置いて温めます。
目の周りの筋肉をゆるめ血行をよくするだけでなく、
ラベンダーの美肌作用で
目の周りの肌も同時に整えてくれます。
いまお伝えした
ラベンダーアロマオイルの働きを
じゅうぶんに体感するためには
クオリティの高いアロマオイルを
セレクトしてください。
香りだけでない、
植物たちの癒しの力をとりいれることで、
あなたの新たな可能性の扉を開いていきましょう。
今回はここまで。
明日もいい一日となりますように。
おやすみなさい。
世田谷のサロン ホップラでは
すべてのメニューで
クオリティの高いアロマオイル、
ドテラ社のエッセンシャルオイルを使い
全身を施術しております。
オンラインのアロマ講座を開催しています。
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