目標に対する振り返り（８周目）

毎週恒例の振り返りをします。

【健康】
・毎日９０００歩動く→◯
平日は１３０００歩以上でクリア

・外食は週に１回→◯
昨日、半年ぶりくらいに焼肉屋へ。美味しかった〜
今朝もまた半年ぶりくらいに、お気に入りのパン屋さんのパンを食べた。
今日のお昼は、魚屋さんのお寿司。うまかった〜

・２１：３０に布団に入り６：３０に起き上がる→△
夫のおかげで２１：３０に布団に入ることは定着したが、６：３０に起き上がれず、だいたい７：００起床。

・睡眠スコア８０以上維持する→◯
→平均が８１点。８５点くらいにしたい。

・寝る前に１０分だけヨガしてリラックスする→❎
→全開に続き、今回もできなかった。ダメだ、やり始めないと、一向にやらなそうなので、今日の夜から5分だけでもやることにする

・エスカレーターやエレベータを使わない（新たなに加えた習慣）→◯
　→これはだいぶ定着してきた。

【お金】
・NISA継続　→◯　　
・ひふみ、ジュニアNISA、購入額決定→❎
　→手続きはできたのに、あと一歩のところで止まってしまった。
　　そんなこんなで2月も終わる。今日絶対に手をつける。

・ポイントを無駄にせずに使う
・月々の支出限度額を決めて枠内に収める→❎
いつもお金の振り返りができてない〜

【自己投資】
・毎日１冊新しい本に出会い１５分読む→△　　継続中。
・良かった本のレビューをかく→❎　水曜にやりたい
→読書は隙間時間にできた。でもまだ読み終えてない。今週には一冊読み終えるかなぁ。次回の土日にデビューを書こう。
　　　　　　　
・その日の講師から新しい情報を一つもぎ取ろう→◯
　→ニューヨークの物価についてや５つの市があること、中国語を学ぶならduolingoがオススメとの情報を得た。早速duolingoで中国語も学び始めたらこりゃ面白い。

・毎日DMMの英語学習の記録をインスタに投稿する→◯
→前のアカウントはログインできずで、すっぱり諦め、新しいアカウントを作成した。毎日継続中。

・目標改定「DMM英会話と活用して、「あなたの働き方」をインタビューする」

・毎日、多読多聴！児童絵本を毎日読む→❎
→これまたサボってしまった。できるかな❓ヨガ時間とセットが良さそう。

・隙間時間にボイシーを聞き自分の知らない世界を広げる→◯
→継続中。

【家族】
・月１で夫とデートする時間をつくる（家族計画や振り返りを行う）→◯　
→来月は、市内の気になるイタリアンへ行こうと計画中　

・週１で娘とミスド&図書館デートする　→◯
昨日、娘とスタバへ行きました

・年に２回の海外旅行を計画する→◯　
→そろそろ、予定を立てよう。今日の夕食時に夫と話そう。

・月１で格安国内旅行を計画する→❎　　
３月あたりに行きたいな。計画しちゃうか！

・妊活する→◯チャレンジできた

【チャレンジ】
・毎日どこかの時間で副収入につながりそうなことを一つ試す→◯
→ウクレレで好きな曲shape of you がだいぶ弾けるようになり楽しい。
→duolingoで中国語をはじめた。これが楽しい！
→何かスポーツを始めたい。やっぱりテニスがいいかなぁ。にチャレンジ。

・年間３００冊の本に出会う→◎　　
→ちょこちょこ読み進めている。今日は移動時間が長いのでがっつり読書しよう。

・面白かったことを１４０字で書く。自分の行動に落とし込むことを書く→△
→週に3日ほど「good and new」としてツイッターに英語投稿できた。

・オンライン、オフラインで１００人の人と繋がる→◎　　
→おむすびチャンネルほぼ見れず。
DMMでは相変わらずいろんな人に出会えた。
ポコちゃの繋がりもコミュニティが広がった。
勝間コミュニテイの投稿、毎日のサポメで投稿できた。

新しい目標
・勝間コミュニティの投稿から情報を１つ以上得る
・勝間コミュニティへ誰かの投稿に1日１つコメントする
・1日５つの情報を得て、５人とシェアする

#今週の振り返り
#新しい発見
#目標に対する振り返り
#できたこととできなかったことから振り返る

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