「いいこと」をすることで、本当に幸せになれない理由

あなたは、小さい頃から、人に優しくしなさい、人のためを思って、動きなさい。そうすれば、あなたも周りも幸せになれます。

などと、親にも、学校でも、社会に出てからも、言われてきたと思います。全く、間違ってはいないのですが、今日は、もっと大切な話をあなたにしたいと思ってこの記事を書きました。

毎日、コツコツ誠実に生きているのに、なんだか幸せになれない、という人は、ぜひ、これを読まれて、少しでも多くの時間を幸せに過ごせれば、いいなと思います。

自分が幸せになる最短の方法は、なんと、

いつも、自分が幸せである選択をしていくこと。

なんです。

え？　それって、自己中じゃん！って、思いましたか？　　　　　　　　　　　　でも、よく考えてみて欲しいのです。

例えば、もし、あなたが、今おなかが痛くて、人に優しくできますか？　そんな時は、薬を飲んで、体を休めたいですよね。

もし、あなたが主婦なら、自分が時間に追われて、ああ、洗濯だ、茶碗洗いだ、仕事に行かなければ・・・なんて、バタバタしていたら、子供や旦那さんに優しく笑顔で接してあげれますか？　それよりも、一つ、さぼって、自分を癒す時間を作ってあげた方が、結果的に、周りにも優しくなれすよね。

もし、あなたがサラリーマンなら、　毎日、仕事に追われて、肩書きを追い求めて、イライラしているより、競争社会から抜けて、一息つくほうが、胃潰瘍にもならず、夜もぐっすり眠れるし、家族サービスする余裕も出てきますよね。

私は、俺は、こんなにも、あなたのために頑張っている、とか言って、必死で動くのは、本人の認められたい！という欲求でしかないことに、まず気づいてください。

そして、その頑張りから抜けること、楽に楽しく生きることが、あなたが幸せになれるポイントなんですよ。

結果的に周りも幸せになれます。

ここで、量子力学の話をすると、私たちは、エネルギーで、常に振動しているんです。そして、このエネルギーは、同じ振動数を持つものどうしで、結びつく、という性質をもっています。

だから、あなたが、楽で、ゆったりしていれば、相手も、その振動が伝わり、楽でゆったりできるんです。

逆に、あなたがいくら一生懸命頑張っていても、それが、イライラしている状態だったら、イライラがエネルギーとなって、相手に伝わり、相手もイライラするんです。

そんなこと言っても、生きていくために、しなければならないことがあるから、しょうがない！　どうせ、あなたは、どっかの専業主婦で、のんびりタイピングできる身分なんでしょ！っていう声が聞こえてきそうですね。

いいえ、私も、普通の主婦です。心の持ち方で、幸せ度合いは簡単に上げられます。

そして、それが時間差で、現実に投影されるのです。

気持ちに豊かさを増やす簡単な方法をご紹介しますね。

それは、今この瞬間に、感謝できることにフォーカスすることです。

これを読まれている人は、日本人だと思うので、お伝えしますが、日本に生まれただけでも、奇跡的に恵まれているんです。

今、あなたは、着れる服がありますか？水道をひねれば、水が出てきますか？テレビをつければ、みたい番組を見れますか？車をもっていますか？・・・

これら、当たり前と思うことが、国によっては、特別なことなんです。ある国では、家族のお金を稼ぐために、女の子が、年頃になったら、自分の体を売って、家族に仕送りしている国もあるのです。

日本では、多くの人が自分のために時間があるし、自分で稼いだお金を自分で使うことができますね。

それだけでも、あなたが、この瞬間に、感謝できることは、無数にあるのですよ。

感謝することが、多くなれば、優しい気持ちになれますし、その結果、人にも優しくなれます。

そして、自分で、自分を大切にしてあげてください。

お金をつかって、どこかのリゾートホテルで、シャンパン、イェーイ！っていうことではなく、あなたが、心穏やかになれるような、場所に行く、香りをかぐ、少し自分の時間をつくる、趣味に没頭する、など、自分が気持ちい、という時間を作ってください。

自分のご機嫌を自分でとって、いい気分でいれば、それが、相手にも伝わり、結果として、周りも幸せになっていきます。

すると、また、そのエネルギーがあなたに返ってきて、さらにいいことも起こり、あなたはますます幸せになれます。

あなたが、なんか毎日、パッとしないなあ、と感じているのであれば、少しずつ、自分に優しくしてみてください。

この世界は、あなたが映し出している鏡なんです。

あなたが、ゆったりすれば、ゆったりした世界が、時間差で広がって　　　　　　いきますよ(^ ^)

今日も、あなたにとってステキな時間となりますように。　　　　　　　　　　　愛を込めて