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本物の心理テスト:ココロコラム

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本物の心理テストのココロコラムのまとめです。
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#西村鋭介

【ココロコラム】勉強の意味

以前、大学入試で、試験中にインターネットで答えを質問した受験生が話題になりました。よろし…

【ココロコラム】目標達成のポイント

新年度です。新たな目標を立てる人が多いと思いますし、心機一転決意を新たにする気分になるも…

【ココロコラム】効果的な義理チョコの贈り方

街を歩いていると、バレンタインデー用のチョコレートが、あちこちでにぎやかに売られていまし…

【ココロコラム】新年の心構え

新しい年にあたり、いろいろ年頭の決意をしている人もいらっしゃるかと思います。今回は、新年…

【ココロコラム】新しい年をよい一年に・・

あけましておめでとうございます。今年も精神科医の立場から、人間心理や世の中について書いて…

【ココロコラム】忘年会とクリスマス

一年の総決算。忘年会、クリスマスとイベントが続く12月下旬。みなさんにとっても楽しい時期だ…

【ココロコラム】ベストではなく、ベターで満足する

人生は選択の連続です。朝起きるか、それとも目覚ましをかけて二度寝するか、から始まって、食事を何にするか、大きな問題ではどの仕事を選ぶか、どの地域に住むか、どの異性と結婚するかまで、無数に選択をしています。 選択には悩みがつきものです。ある道を選べば、それは別の道を切り捨てることになるからです。朝食をパンにするか、ご飯にするか。パンにした場合、もうごはんを食べるわけには行きません。これくらいならいいでしょうが、ある異性と結婚するとします。他にも気になる人がいても、そちらのほう

【ココロコラム】いつも「本日のおすすめ」を食べていませんか?

今回はまず、昼食の選択について考えてみましょう。みなさんの会社や学校の周りには、無数の飲…

【ココロコラム】ダイエットの心理学

ダイエットの本は毎年、手を替え品を替え出版されます。需要が大きいのに、失敗する人が多いか…

【ココロコラム】何もかも投げ出したくなったときに

私もかなり歳を重ねてきました。ふと思ったのが「十数年前、私は何をしていたのか?」というこ…

【ココロコラム】「成功本」の注意点

私はちょっとした都合で、いわゆる「成功本」をたくさん読むことがあります。「100倍能率がア…

【ココロコラム】手抜きを覚える

手抜きというと、マイナスなイメージを持たれるかもしれません。「自分は一生懸命やっても仕事…

【ココロコラム】みんなが平均より上の能力

人間は、社会に身をおき、周囲の人たちとの人間関係の中で、自分の特徴をつかんでいきます。そ…

【ココロコラム】うまく「休む」

今回取り上げるのは「休む」ことです。頑張るのが大変なのであって、休むなんて簡単と思う人が多いでしょう。しかし、実際にはうまく休めていない人が想像以上に多いのです。 海外旅行などによくあるのが、きっちり休みの予定を決めて、予定通りに行動することです。これは、あまり望ましい休み方ではありません。休みなのに機械的行動をたどっているだけで、魂の休息になりません。にもかかわらず、限られた時間で少しでも多くの場所を回ろうとしたり、他人が行ったところに自分も行くというような考えになりがち