【ココロコラム】掃除のススメ

精神科医として働いていると、日々いろいろな人の家庭や職場の事情を耳にします。さまざまな人の話を日常で聞いているうちに最近一つ思うことがありました。それは、掃除が行き届いている人は、幸福を呼びやすいのではないかということです。 引きこもりやアルコール依存症や統合失調症の人の部屋は、ほとんどの場合乱雑で、足の踏み入れようもない場合がよくあります。それに対し、掃除をこまめにやる人は、割合精神の病気になりにくいと思いますし、なっても回復が早いような気がします。精神科という枠を離れて